不同年齡出現白髮預示的結果不同
白髮的出現,不少人會感嘆,時間真快,自己已然老去。的確,生活中,老年人出現白髮,是生命即將結束。白髮蒼蒼的老者,面對可能遇到的生命逝去,依然保持樂觀,這是人為無法改變的事情。其實,白髮的出現,並不一定是年老,還有可能是身體出現某些狀況,一起來了解一下。
中醫如何理解白髮
在中醫看來,白髮的出現,或是疾病導致的,例如,血熱、肝腎不足、氣血虧損等,有些時候,先天性的白髮也就是我們常說的少白頭,是人們不得不正視的情況。
現代醫學如何理解白髮
現代醫學更多的是以西醫為基礎,在這些醫生看來,白髮的出現,可能與神經系統、營養不良、內分泌代謝紊亂、身體出現慢性消耗疾病有關。
具體問題具體分析
老年性白髮
老年性白髮其實屬於生理髮展的必然趨勢,是正常生理現象。相比年輕人,老年人的腎精損耗太重,虧損嚴重可能會造成毛髮從先前的幾根逐漸增多。
這個逐漸增多的軌跡,往往是從兩個鬢角開始的,逐漸的向頭部發展,在數年之後,鬍鬚、鼻毛也會變得灰白。
如何保健
老年人年齡大,肝腎較弱,肝腎陰虛,可能會造成精血不足,這樣會影響到正常的毛囊代謝吸收,造成毛囊得不到正常的營養補充。
針對這個情況,可以喝一點烏髮茶,把何首烏、大紅棗、冰糖、生地按照比例放在一起用水煮沸,每天堅持喝一點,這樣對烏髮、潤髮是非常好的。
少白頭
有些人年齡不大,但是,頭髮卻顯現白色,這個情況在醫學生會被稱作“少白頭”。我們頭髮的顏色,其實是由頭髮中的色素顆粒決定的,頭髮由黑變白,可能是因為毛髮的色素細胞發生了衰退,當衰退到不能產生色素顆粒時,就會變成白色了。
正常情況下,三十五歲後這樣的毛髮色素會開始衰退,但是,有些人在二十歲的時候,頭髮就白了。
如何保健
就飲食來說,可以食用一些含有鐵元素、銅元素的食物,例如,動物肝臟、蛋類、黑木耳、海帶、蝦等。含有絡氨酸的瘦肉、兔肉也是可以吃的,這是因為絡氨酸在身體調節過程中能影響到黑色素,對預防黑色素減少非常好。
成年人白髮
有些人剛剛步入中年,但是,頭上的銀髮讓自己少了幾分魅力,多了幾分擔心,這樣的情況越來越常見。
中年人出現白髮,可能是因為壓力大,生活、工作壓力讓自己處於緊張狀態。更多的時候,是身體調節錯誤,造成腎精虧損,再加上不合理生活習慣.
如何保健
壓力大的時候,要學會緩解壓力,積極調整自己的心態。就服藥來說,最好在醫生的指導下進行,根據醫囑進行服藥會更好一點。同時,不要經常染髮,經常染髮可能還會帶來更大的傷害。
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