心理健康順口溜
心無病,防為早,心理健康身體好。
心平衡,要知曉,情緒穩定疾病少。
調心理,尋逍遙,適應環境病難找。
練身體,動與靜,彈性生活健身妙。
要食養,八分飽,臟腑輕鬆自疏導。
七情宜,不暴躁,氣憤哀怒要去掉。
人生氣,易衰老,適當宣洩人歡笑。
想得寬,童顏少,心胸狹窄促人老。
事不急,怒不要,心平氣和沒煩惱。
品書畫,溪邊釣,選擇愛好自由挑。
與人交,義為高,友好往來要做到。
動腦筋,不疲勞,早睡養心少熱鬧。
有規律,健身好,正常生活要協調。
生命壯,睡足覺,勞逸結合真需要。
性情溫,自身藥,強心健身為至寶。
-
凍栗子在家怎麼炒
材料:栗子、油、白砂糖。1、用水洗乾淨栗子,讓栗子在水中泡上半個小時,把栗子撈出,放在菜板上給栗子破口。2、電餅鐺抹油預熱,將栗子平鋪在電餅鐺上,扣上蓋。3、每隔3-4分鐘翻炒一下,如此翻炒2-3次。待栗子逐漸開口,放上糖,悶上10分鐘即可食用。...
-
沒殼的蝸牛為啥跑家裡
沒殼的並不是蝸牛,而是一種叫做蛞蝓的軟體動物,俗稱鼻涕蟲。通常蛞蝓跑到家裡是因家中溼氣過重,應多加註意衛生等問題,鼻涕蟲出現在家中應對家中進行大掃除,並且要保持通風、讓陽光照射,其次要將家中陰暗潮溼的地方儘量弄得乾燥。蛞蝓雌雄同體,外表看起來像沒殼的蝸牛...
-
股本結構與規模怎麼寫
1、股本結構:要說明公司的註冊資本、股權結構以及股東的身份和持股比例,還需說明公司股份的流通性和轉讓方式,及股東投票權和分紅政策等。2、股本規模:需詳細說明公司計劃發行的股票數量、股票型別、發行價格和募集資金用途等資訊,還需說明股本增長的計劃和策略,如是...
-
q235b是什麼材質的鋼材
q235b表示屈服點(σs)為235MPa的半鎮靜碳素結構鋼。“Q”,代表鋼材的屈服點,後面的數字表示屈服點數值,單位是MPa例如Q235表示屈服點(σs)為235MPa的碳素結構鋼。②必要時鋼號後面可標出表示質量等級和脫氧方法的符號。質量等級符號分別為A、B、C、D。脫氧方法符號:F表...