教你如何巧妙度過職場心理雷區
教你如何巧妙度過職場心理雷區
教你如何巧妙度過職場心理雷區
心理雷區之一:跳槽成習慣
對象:年輕的白領
症狀:頻繁跳槽,一份工作做不到一個合同期,有的甚至不到一兩個月,求職者個人覺得這是為自己尋找更好的機會,“人往高處跳,水往低處流。”覺得自己的性格就是這樣的,沒有辦法改了,跳了再説。
對策:如果你也是這“跳蚤一族”裏的成員,你就該仔細思考和衡量一下自己的自身價值與你的追求之間的差距。你要尋找你的伯樂,但首先要想清楚自己是不是千里馬。從短期利益看,每次跳槽都要花很多時間與新的環境、新的同事磨合,尚未深入公司,就跳槽走了,也許公司正打算給你更好的機會,你卻跳到別的地方去了,目光短淺,實在不是明智之舉。
心理雷區之二:過度緊張
對象:沒有太多經驗的職場新人
症狀:考試、筆試等統統沒有問題,一旦到了面試,從前一天晚上開始就覺得緊張、失眠、大腦混亂,面試的時候,腦子常常是一片空白,説話結結巴巴,好像突然舌頭大了一圈,更有甚者會緊張到胃痛、心跳加速,面色潮紅。
對策:不妨試試在面試的前一天做角色扮演的模擬練習,實戰演練讓自己進入角色。或者通過各種渠道多瞭解那個公司,多掌握情況,面試後如果很多時間不能走出角色,那就試着情緒轉移的方法,做一些自己平時喜歡做的事情,或者找一些朋友家人傾訴一下自己的擔憂也是個好方法。
心理雷區之三:老覺得背後有雙眼睛盯着
對象:領導級的人物或是職場新手
症狀:總是下意識地感覺別人在看他,觀察他。有位IT業的年輕老闆,在剛剛下海辦公司的時候,常常會覺得別人盯着自己。有的時候,和自己員工眼光偶爾一接觸。他立刻就會想:他是不是鄙視我?他是不是覺得我這個老闆很無能?我今天是不是做錯了什麼決定?
對策:有這種想法的人是屬於比較敏感的,他們對自己缺乏信心,而且有了這種症狀的人一般都會不斷給自己施加壓力,希望自己做得更好,而結果往往適得其反。要認識到一個人偶爾是在看你;即使他看你,也可能是無心的,也可能是欣賞你。
心理雷區之四:老闆前一條蟲,老闆後一條龍
對象:普遍性非常強,每個辦公室都有,程序從輕到重不等
症狀:每天上班看到老闆坐在那裏,做事就畏首畏尾,生怕做錯事情説錯話,一旦哪天老闆出差或是開會不在,立刻活躍起來,表現出色非凡。
對策:眾所周知,每個人看待事情,總有多多少少帶着自己的主觀感覺。看老闆也是一樣,常由於自己的心理而把老闆形象誇大誇大再誇大。這時需要你做的,首先,把老闆的各種優點缺點都列出來,你就會發現他其實也只不過是個普通人而已,自己在有些方面還超過他呢。其次,換個角度思考,如果你是老闆,你會怎麼樣對待自己的員工?老闆為了自己的面子,有時候不得不擺擺架子,指使人做這做那,你不妨端正自己的態度,用平凡心看待老闆。嘗試和他多接觸一些,因為員工都怕他,所以有時候老闆也是很寂寞的。
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