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  • 擺脱職場“網絡拖延症”招 實現自我價值

    擺脱職場“網絡拖延症”招 實現自我價值

    目錄第一章:網絡拖延症職場男女皆中槍第二章:如何改善避免網絡拖延症第三章:心理專家調整心態戰勝拖延症如今在這個電腦信息普及的時代,人們對電腦產生強大的依賴性,尤其是白領朋友們,每天都會大考電腦被網絡信息誘惑,從而把...

  • 戰勝焦慮症 讓你擁有職場好心態

    戰勝焦慮症 讓你擁有職場好心態

    對於我們來説,最常見的心理問題要算是焦慮症了,這種心理在職場中人的身上更是多見。很多人可以堅強地挺過大大小小的風浪考驗,卻打倒不了心裏無時無刻的焦慮,甚至它已經成為白領心理的最大困擾。面對這種狀況,我們該怎樣處...

  • 職場孕婦需要改掉的四大陋習

    職場孕婦需要改掉的四大陋習

    1、縮短用電腦的時間,降低輻射懷孕前,你一定從未留意過自己使用電腦的時間吧,即使是工作之餘找些休閒的事情來做也一定是在電腦上進行的,比如收收菜、打打遊戲、淘點寶貝等等,就算什麼都不做,也要一直開着電腦,認為這樣可以...

  • 職場減壓的幾個方法

    職場減壓的幾個方法

    相信大家對於心理壓力肯定是非常熟悉的吧,現代高節奏的生活令很多朋友都會出現一些心理壓力,心理壓力過大不但會影響到我們的工作而且也會影響到我們的身體健康。職場壓力是心理壓力裏面最為常見的一種,職場壓力容易帶來...

  • 職場女性工作和寶寶能兩全嗎?

    職場女性工作和寶寶能兩全嗎?

    懷孕生子是絕大多數職業女性不可避免的一道坎,不管是面對職場晉升還是企業招聘,女性僱員在此問題上有點打落牙齒和血吞的辛酸,尤其是對於事業有一定成就的女性來説,選擇結婚生子還是成就事業,既是魚與熊掌不可兼得的痛苦,也...

  • 保持好心態趕走職場鬱悶

    保持好心態趕走職場鬱悶

    保持好心態趕走職場鬱悶保持好心態趕走職場鬱悶身在職場,來自工作、生活等各方面的壓力總是或多或少地讓人鬱悶。近日由國內知名網絡招聘企業公佈的一項職場鬱悶調查結果顯示,只有5%的人能夠實現每天開心地工作。而面對...

  • 你不得不知道的職場肢體語言

    你不得不知道的職場肢體語言

    你不得不知道的職場肢體語言你不得不知道的職場肢體語言1、拍打頭部往往出現這個動作都是表示懊悔和自我否定譴責的。這類人對人要求高,近乎苛刻,但對事業有開拓精神。他們一般比較心直口快,為人真誠而富有同情心哦!仔細...

  • 職場準媽媽們 該如何“帶球”工作

    職場準媽媽們 該如何“帶球”工作

    一面懷孕、一面工作已成為大部分成熟女性的一段難忘經歷,公眾人物所做出的榜樣也在勉勵她們,楊瀾、吳小莉,都有身穿孕婦裝笑對鏡頭的經歷。媒體精英尚且如此,何況我等無需“出鏡”的等閒人物呢?在豆豆媽看來,一名健康的準媽...

  • 他才是三國職場打拼裏隱藏最深的高情商人才

    他才是三國職場打拼裏隱藏最深的高情商人才

    三國裏,魯肅有幾分天然呆,似乎只是為了反襯諸葛亮而存在,其實不然,三國職場,最為成功人士,非他莫屬。他勸説上司時,話都恰到好處地點在關鍵處,獲得上司另眼相看,周瑜去世後,竟然出人意料地被任命為都督。公元208年12月,曹操挾天...

  • 職場摸魚技巧有哪些

    職場摸魚技巧有哪些

    職場摸魚技巧:1、養成買咖啡的習慣,這樣你可以給自己創造下樓拿咖啡的理由。下樓以後你可以多待一會。同時也可以給你的同事請咖啡,這樣下次你在摸魚的時候,你的同事會給你打掩護。2、把工作資料攤在桌子上,拿本本子假裝記...

  • 職場女人養生保健祕方

    職場女人養生保健祕方

    很多職場女人們白天工作沒時間去鍛鍊身體,導致身體體質越變越差,稍微有點風寒就抵擋不住。下面介紹幾個簡單的職場女人養生保健祕方。特區一:前胸養生關鍵詞:增強心肺功能。一個人免疫功能的強弱,在一定程度上取決於胸腺素...

  • 30歲職場女性如何度過職業分水嶺?

    30歲職場女性如何度過職業分水嶺?

    30歲職場女性如何度過職業分水嶺?30歲職場女性如何度過職業分水嶺?30歲,一個很多女性朋友都不想面對的數字。因為它不僅代表着年齡的增長,還代表着女性扮演的角色的不斷轉變。30歲,女性職業生涯的分水嶺。粗略地講算一下,從...

  • 職場媽媽如何輕鬆與親子溝通

    職場媽媽如何輕鬆與親子溝通

    白天上班,晚上回家才能見到小寶貝,這是所有職場媽媽的心結。尤其是一想到“分離焦慮”、“親子依戀”這些名詞兒,媽媽們就感覺無法忍受!可是,社會就是如此,它也同樣需要女性的工作來推動發展,家庭就更是如此,它需要媽媽獲得一...

  • 簡單的職場髮型選擇360常識網

    簡單的職場髮型選擇360常識網

    簡單的職場髮型選擇簡單的職場髮型選擇,職場的路上還有我與你同行,在職場上不能將這些問題一概而論,在職場上提出要求一定要掌握好分寸,求職的過程中要注意一些小細節,學會簡單的職場髮型選擇,職場達人非你莫屬!簡單的職場發...

  • 職場減壓方法 七大另類的減壓方法

    職場減壓方法 七大另類的減壓方法

    職場就是一場沒有硝煙的戰爭,不管是否成功都會感覺有很大的壓力。尤其是哪些新手來説,想要更快的適應公司的新環境,以及面臨以後工作競爭等眾多的壓力,減壓成了迫在眉睫的大事。一提到職場減壓,下面的七類新奇減壓法想必大...

  • 職場高手必須掌握的三件事

    職場高手必須掌握的三件事

    職場相處是一件複雜的事情,而很重要一步是要學會“難得糊塗”,你懂得裝傻,在工作中學會隱藏自己的視力,不炫耀,也不亂反駁,讓你在職場中贏得好人緣,真正聰明的職場高手,是大智若愚。職場中要掌握的三件事:1、鋒芒不可太露在職...

  • 職場六味解壓湯有哪些

    職場六味解壓湯有哪些

    想必大家都瞭解,無論在什麼生活的環境中都會受到一些挫折,而往往這些挫折會影響到我們的心情。也會給我們產生巨大的壓力,在這種最大壓力的包裹下,我們的情緒會非常的不穩定,甚至會暴躁,易怒對家人亂髮脾氣。這就會影響到更...

  • 職場人士如何走出迷茫?十本書籍幫你走向職場巔峯

    職場人士如何走出迷茫?十本書籍幫你走向職場巔峯

    職場人走出迷茫必看書籍有哪些呢?下面就快和本站一起了解能夠幫助職場人士走出迷茫的十本書籍排行榜。幫助職場人士走出迷茫的十本書籍排行榜1、《敏捷銷售》,2、《管理問題書》,3、《所謂情商高,就是會説話》,4、《你的團...

  • 職場“賣萌”緩解壓力 掌握分寸很重要

    職場“賣萌”緩解壓力 掌握分寸很重要

    最新調查數據顯示,薪酬、加班、背房、健康和職場安全感已成為壓在職場人身上的“五座大山”。霧霾似的職場壓力四處肆虐,大多職場人只得負重前行,各種抱怨聲此起彼伏。十面“霾”伏,如何殺出重圍?1、“PM2、5指數”調研五...

  • 面對職場亞健康心態要積極

    面對職場亞健康心態要積極

    也許他們的身體指標已發生了一些改變,但檢查結果依然處於正常值的範圍,在醫院按疾病指標來檢查當然查不出問題來,但是並不等於沒有問題。亞健康有可能是某些疾病的早期表現,但未形成確切的器質性疾病,因此在相當長的時期內...

  • 職場人士不能有的錯誤想法

    職場人士不能有的錯誤想法

    職場人士不能有的錯誤想法職場人士不能有的錯誤想法成功的關鍵在於運氣很多人堅信成功是由於有好的機會,因此,他們被動地等待命運的安排,而不去主動地計劃、經營自己的生活,這種人只能是守株待兔,一無所獲。做計劃是企劃部...

  • 怎樣才能擁有好心情的職場宣泄

    怎樣才能擁有好心情的職場宣泄

    如某些男青年在失戀時,有時會模仿其戀人的某些動作,語氣、語調、步態等,讓人覺他有些反常。可能連他自己都不知道,這能緩解他的內心痛苦,所以才無意識地表達出來。1、往外的渲泄往外投射是指把自己的動機、想法、態度和欲...

  • 職場人際關係讓你敏感了嗎

    職場人際關係讓你敏感了嗎

    職場人常常感慨:人在江湖身不由己,這無奈不僅來自陪客户吃飯、加班、委曲求全,還有很多看不見的事情,職場中微妙的人際關係就是讓許多白領為之煩惱的事。把握幾個敏感點,不跨越雷池,時常反省自己的言行,用積極心態靈活應變,不...

  • 職場攻略 白領“心累”的4個處方

    職場攻略 白領“心累”的4個處方

    職場競爭激烈,很多白領因壓力而產生心理問題,心累了該怎麼辦?下面四個處方或許對白領們有所幫助!1、學會自我調試,及時放鬆自己,保持心理的平衡和寧靜針對精神長期高度緊張,白領應學會自我調試,及時放鬆自己。如參加各種體育...

  • 職場中弄清是工作累還是心累

    職場中弄清是工作累還是心累

    工作本身並不會傷人,而往往傷到自己的是處世和工作的態度,這不僅僅對自己,而且對他人、對整個團隊也是一種極大的傷害,因此要改變自己做事的態度,認真努力、全力以赴地做好工作,不但是職場人士的職場美德,也是奔向成功的必由...

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