山藥薏米芡實粥禁忌
粥,在日常地飲食中,堪稱最佳養生佳品。很多人喜歡喝粥的原因也正是因為粥具有着良好的養生功效。粥的種類很多,但是大多數推崇的都是米粥,因為米粥的順滑效果比較好。根據米粥的食材不同又可以分為很多種,有簡單的大米粥、小米粥、黑米粥等等,還有比較複雜的八寶粥等其他混合粥。
山藥薏米芡實粥,顧名思義,是由山藥、薏米、芡實等食材組合而成的粥,這三種食材都是養生中的好食材。但是,山藥薏米芡實粥也有很多禁忌之處。
山藥、薏米、芡實是同氣相求的兄弟,都有健脾益胃之神效。但用時也各有側重,山藥可補五臟,脾、肺、腎兼顧,益氣養陰。又兼具澀斂之功。薏米,健脾而清肺,利水而益胃,補中有清,以去濕濁見長。芡實,健脾補腎,止瀉止遺,最具收斂固脱之能。有人將三藥打粉熬粥再加入大棗,以治療貧血之症,療效顯著。
這三味藥粥雖然好處太多,但仍然有許多人無福消受。體內濁氣太多的人,喝完此粥必飽脹難消。肝火太旺的人,必胸悶不適,瘀血阻滯的人,必疼痛加劇,還有津枯血燥,風寒實喘,小便短赤,熱結便祕者都不適宜。這就好比您要想引來清泉,就要先排走污水,“陳血不去,新血不生,濁氣不除,清氣難存”。
以上,我們看到了山藥薏米芡實粥的很多好的功效和作用,但是,這種粥也不是適合所有人羣的,具有一定的禁忌。所以,人們在喝粥的時候,也要根據自己額體質來做出相應的抉擇,以免造成身體的不適。人們只有重視自己的身體,才可以贏得好的人生!
-
哪些人不適合吃餈粑?餈粑的副作用有哪些
當今我們的生活節奏都非常的快,所以身體也特別容易出現一些疾病,所以平時一定要特別注意自己的飲食調整,畢竟不同的時期身體的狀況是不同的,下面一起了解下哪些人不適合吃餈粑呢?副作用無副作用禁忌人羣糖尿病患者忌食餈粑。看了上面的文章對哪些人不適合吃餈粑的介...
-
喝咖啡胃痛的原因
相信大家對於咖啡肯定不會陌生吧,咖啡是我們經常喝到的一種飲品,咖啡不但味道很好而且還有一定的養生功效和保健的作用,很多朋友都有喝咖啡的習慣,不過我們發現有時候喝咖啡會出現胃痛的症狀,那麼為什麼喝咖啡容易導致胃痛呢,我們要了解一下這個問題的答案才行。咖啡...
-
哪些人不適合吃春捲皮?春捲皮的副作用有哪些
春捲皮是我們很多人都喜歡吃的一種食物,它的營養價值非常的豐富,對身體有很多好處,但是並不是所有的人都適合吃,下面一起了解一下哪些人不適春捲皮呢!副作用無副作用禁忌人羣無禁忌人羣通過對哪些人不適合吃春捲皮瞭解以後,我們就能夠在食用春捲皮的時候更加的小心,另...
-
哪些人不適合吃米線?米線的副作用有哪些
在生活中很多人在選擇美食的時候總是會特別糾結,因為有的食物如果食用不當對身體也是有傷害,其中米線是很多人都糾結的一種食物,下面一起了解下哪些人不適合吃米線。副作用.米線是精糧,一般不要吃太多.因為裏面的營養不多了,米線吃多了,就多多吃糙米禁忌人羣腸胃虛寒...