芹菜葉土豆湯的做法
芹菜葉來製作土豆湯大家都吃過嗎?會做嗎?是不是覺得這樣的美食湯很少見,也是不常見到的食物,製作這個芹菜葉土豆湯的時候裏面可以添加一點薑片,這樣可以讓湯的營養髮揮到最好,味道也更加的鮮美,不會覺得有一種怪味,而吃着芹菜葉來製作的土豆湯也是可以用來治療很多疾病的,那麼下面我們來看看關於芹菜葉土豆湯的做法有哪些?
做法一
原料:
芹菜葉、土豆、姜、鹽、雞精、瘦肉
做法:
1、土豆兩個去皮洗淨用擦版擦成絲,用水泡。
2、芹菜葉葉一盤洗淨。瘦肉一小塊切成絲,姜一小塊切成絲,水澱粉一小碗。
3、鍋內加清水放入薑絲加熱,開鍋後放入肉絲打去沫,然後加入鹽和雞精調味。
4、用水澱粉進行勾芡(不要太多),開鍋2-3分鐘,把土豆絲從水中撈出來放入鍋內,開鍋後關火,然後將芹菜葉葉放在湯的上面即可。
做法二
原料
芹菜葉葉1013克,土豆30克,胡蘿蔔20克,姜5克,[1] 熟豬油25克,湯1000克,鹽5克,米醋15克,味精5克,辣椒油15克。
做法
將芹菜葉n十擇洗乾淨,用熱水燙一下,再用清水漂洗乾淨,撈出控淨水分、待用。
土豆去皮、洗淨切成2瓣,再改切成片;胡蘿蔔去皮,切成象眼片;姜去皮切成未。
鍋置火上,放熟豬油燒熱,用薑末熗鍋,加上湯、鹽、米醋和味精燒沸,放入土豆片和胡蘿蔔片,再沸後撇去浮沫,加上芹菜葉葉,調好口味,淋入辣椒油,出鍋盛在湯碗裏即成。
特別提示:湯色豔麗,清香不膩。
芹菜葉葉用清水反覆漂洗乾淨。
土豆切片後放清水裏浸泡,否則影響湯的色澤。
做法三
直接做鍋清水,倒入土豆絲,開鍋後放入鹽……開幾開等土豆絲熟後倒入芹菜葉葉,馬上關火。加入雞精和少許香油即可。
方法2:
鍋內放少許油(一定要少,很少),先放入葱薑絲再倒入土豆絲,加水。開鍋後放入鹽,土豆絲熟後加如芹菜葉葉,關火後放入雞精即可。
如果有高湯加入最好,不過自己家裏吃沒有高湯用清水一樣很好,清口。
兩個方法味道也有所不同,全看個人口味。
上面的芹菜葉土豆湯的做法大家都會了嗎,很多人在吃芹菜的時候都會將芹菜葉扔掉,但是其實芹菜葉對身體的好處是很多的,經常吃芹菜葉的話,有軟化血管的好吃,而經常吃芹菜葉還有瘦身的效果,最主要的是這個芹菜葉是具有治療高血壓,高血脂疾病的食物,多吃對疾病改善效果好。
-
海鮮玉米湯怎麼做好吃?
蝦仁是含有豐富鈣質的食物,經常吃對人體是非常好的,不管是老人還是小孩,男人還是女人,適當的吃能補充人體所需要鈣質,玉米對減肥非常好,海鮮玉米湯是一道非常美味的佳餚,平時可以自己經常在家做,下面小編教大家怎麼做蝦仁玉米蛋花湯才好喝。蝦仁玉米蛋花湯材料蝦仁100...
-
紅棗鴿子湯的做法
紅棗,可以用來熬製各種美味營養的湯,人們常見的紅棗排骨湯,紅棗豬腳湯,紅棗鴨肉湯,紅棗雞肉湯等,這些湯本身都是營養非常豐富的食物,如果這個時候再添加紅棗進去的話,那麼營養就更好了,還有的人喜歡用紅棗來燉鴿子湯,紅棗鴿子湯美味營養,並且還養顏,那麼這個紅棗個湯的做法...
-
淮山湯的做法有哪些
説起淮山湯啊,當仁不讓的還是賦予在其湯當中的營養價值。油而不膩,口口順滑,健脾效果大於開胃效果。淮山本身就是具有很大的營養價值,加上頓湯的材料進行了融合,使得營養價值更進一步。很多家庭都選擇淮山湯來給家人補充營養,可謂是飯桌上必有的湯。可是這好喝的湯有...
-
豐胸湯有哪些做法?
對於女人來説,胸是十分重要的。因為一個女人的胸很大程度上決定了她的身材。所以現在很多的女性都在想各種方法來豐胸。現在可供豐胸的方法也很多,但是大部分都有一些副作用,而且效果不明顯,有沒有什麼方法可以健康的豐胸呢,今天我要為大家介紹的就是一種健康的豐胸...