補氣益血湯如何製作呢
女性的氣血低下,是生活當中的常見疾病,一般來説女性的身體偏弱,總是因為氣血不足,所造成痛經,身體麻木,身體乏累等等一系列的症狀,特別是在月經前後會呈現為臉色蒼白,小腹疼痛,痛經的劇烈難受,而影響到身體各方面的機能,那麼對於補氣益血湯都有哪些呢,今天就來為大家介紹一下。
食譜原料
黃芪50克,枸杞15克,紅棗10個,母雞1只(1000克左右),生薑2片,鹽、米酒適量。
製作方法
黃芪、枸杞、薑片放濾袋內,母雞洗淨,汆燙、沖涼、切塊,與紅棗一起放鍋內。加入清水,小火燉燜1小時後加鹽、米酒即可食用。
適用人羣
產婦
健康提示
黃芪可補氣健脾、益肺止汗,民間常用於治療產後乳汁缺少,又可補虛固表,治療產後虛汗症。母雞性味甘温,能温中健脾、補益氣血。此湯適用產後體虛、面色萎黃、乳汁過少、易出虛汗等症。需要注意的是,黃芪燉雞湯宜在產後5~7天后食用。
以上的文章為大家介紹了補氣益血湯,首先味道好,滋味香濃,並不像喝中藥那樣苦苦難堪,而且與此同時還可以調理身體當中的氣血,幫助氣血更好的恢復,所以説真的是一舉兩得。
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