如何補血益氣 補血益氣湯的製作方法
有人經常會為該怎麼做湯而發愁,現在就教你一個很好的方法,用人蔘煮當歸湯,一個補元氣,一個益腎壯筋骨,放在鍋裏,大火煮上幾個小時,一碗鮮香美味的湯就做好了,是不是非常簡單,而且味道還非常的好,是做湯的一個很好的選擇。快來試一試吧!
原料:
山腰二根、人蔘一根、姜一塊。
做法:
1、把人蔘切片,整齊的放好。
2、山藥去皮切塊,加入飛過水的牛尾、姜、一勺料酒、足量的熱水煮到沸,打去浮沫;
3、轉文火煲3個小時,直到湯變淺白,最後加枸杞滾煮10分鐘;
4、喝的時候,按個人口味加適量的鹽、白胡椒調味就可以了。
養生中國温馨提示:這道湯是不是非常的簡單,而且滋補的效果還非常的好,製作起來也非常的方便,在佳作這樣一道湯,會使生活增色不少。
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