桂圓紅棗湯的做法是什麼
在很多時候,我們吃飯時是要喝一些湯品的。很多人都擔心自己做不好這些湯品的,這就需要我們大家瞭解這些湯品的做法。桂圓紅棗湯就是其中的一種湯品。要想得到更好的口感的話,我們就要做好這種湯品的做法。那麼到底桂圓紅棗湯的做法是什麼?下面我們就來看看小編是怎麼樣講這一內容吧。
桂圓亦稱龍眼,性温味甘,益心脾,補氣血,具有良好有滋養補益作用,可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。
紅棗,又名大棗。特點是維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效。紅棗為温帶作物,適應性強。紅棗素有“鐵桿莊稼”之稱,具有耐旱、耐澇的特性,是發展節水型林果業的首選良種。
一、用料
主料:桂圓乾200克、紅棗7個、枸杞子10克
輔料:紅糖1湯匙
二、桂圓紅棗湯的做法
1.準備好材料。
2.把紅棗、桂圓、枸杞子洗乾淨放壓力鍋中。
3.放入適量的水。
4.用電壓力鍋煮15分鐘。
5.煮熟後放入紅糖就可以喝了。
做好了桂圓紅棗湯以後,就可以給大家喝了。我們都知道桂圓紅棗湯是有補血功效的,但是對於那些已經上火了的人們是不合適的。我們可以給那些需要補血的人喝,這才對於他們的身體有一定的幫助的。最後也希望大家能夠擁有一個健康快樂的人生!
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