春季幼兒吃什麼好?清火潤肺的幼兒輔食推薦
春季幼兒吃什麼好?清火潤肺的幼兒輔食推薦
適合寶寶的春季食品
食譜1、開胃蘋果米糊(適合輔食添加初期)
原料: 嘉寶營養米粉3平勺,温奶90 毫升, 嘉寶蘋果泥2平勺
做法:
先用温奶按照衝調指南備好嘉寶營養米糊
加入2平勺嘉寶蘋果泥攪拌均勻即可食用
嘉寶愛心Tips:嘉寶營養米粉為單一穀類配方米粉,易於消化吸收,科學配比20多種營養素,營養全面均衡,適合添加輔食初期的寶寶。嘉寶蘋果泥中含有豐富的維生素和微量元素,有助增強寶寶抵抗力,同時蘋果酸能夠增加寶寶胃液的分泌,促進消化。從而有效幫助寶寶腸道消化,防止積食上火。
食譜2、南瓜胡蘿蔔米糊(適合輔食添加初期)
原料: 嘉寶胡蘿蔔營養米粉3平勺, 温奶90毫升, 嘉寶南瓜泥2平勺
做法:
1、先用温奶按照衝調指南備好嘉寶胡蘿蔔米糊
2、 加入2平勺嘉寶南瓜泥攪拌均勻即可食用
嘉寶愛心Tips:胡蘿蔔營養米粉中含有豐富的維生素A,有助寶寶骨骼健康和身體成長。南瓜泥中含有富含多糖化合物,有助提高寶寶免疫功能,其中磷、鐵、鉀、磷、鎂、鐵等多種礦物質,南瓜胡蘿蔔米糊不但能提供給寶寶丰富的營養,幫助寶寶成長發育。而且還能促進寶寶腸道消化,更好的促進吸收。
食譜3、胡蘿蔔混合水果米糊(適合6個月以上)
原料: 嘉寶繽紛水果營養米粉5平勺,温奶130毫升, 嘉寶胡蘿蔔泥3平勺
做法:
先用温奶按照衝調指南備好嘉寶繽紛水果營養米糊
加入3平勺嘉寶胡蘿蔔泥攪拌均勻即可食用
嘉寶愛心Tips:繽紛水果營養米粉富含多種維生素、果糖、葡萄糖、有機酸和多種微量元素,有助寶寶成長髮育,增強寶寶抵抗力。胡蘿蔔泥富含胡蘿蔔素,有補肝明目的作用,豐富的維生素A,有助寶寶骨骼健康和身體成長。
食譜4、 混合水果椰菜米糊(適合6個月以上)
原料:嘉寶繽紛水果營養米粉5平勺,温奶120毫升,嘉寶椰菜泥3平勺
做法:
1、先用温奶按照衝調指南備好嘉寶繽紛水果營養米糊
2、加入3平勺嘉寶椰菜泥攪拌均勻即可食用
食譜5、 魚肉椰菜米糊(適合6個月以上)
原料:嘉寶魚肉營養米粉5平勺,温奶120毫升,嫩豆腐1小塊,椰菜泥3平勺
做法:
1、先用温奶按照衝調指南備好嘉寶魚肉營養米糊
2、嫩豆腐煮熟後冷卻,碾成細塊加入米糊中
3、最後加入3勺椰菜泥,攪拌均勻後即可食用
食譜6、翡翠蛋黃米糊(適合6個月以上)
原料:嘉寶營養米粉5平勺,温奶120毫升,雞蛋黃半個,嘉寶混合蔬菜泥3平勺
做法:
1、先用温奶按照衝調指南備好嘉寶營養米糊
2、雞蛋煮熟取出半個蛋黃碾細加入米糊中
3、最後加入3勺混合蔬菜泥,攪拌均勻後即可食用
食譜7、燕麥繽紛水果米糊(適合8個月以上)
原料: 嘉寶燕麥營養米粉5平勺,温奶130毫升, 嘉寶繽紛水果泥3平勺
做法:
先用温奶按照衝調指南備好嘉寶燕麥營養米糊
最後加入3勺繽紛水果泥, 攪拌均勻後即可食用
嘉寶愛心Tips:嘉寶燕麥營養米粉中富含磷、鈣、等微量元素以及多種維生素,有助均衡寶寶的營養,豐富的維生素E,有助於寶寶循環系統的健康發育。同時,富含膳食纖維,讓寶寶消化更順暢。嘉寶繽紛水果泥,多種水果搭配,營養更豐富,其富含多種維生素,微量元素有助寶寶成長髮育,增強寶寶抵抗力,促進寶寶身體健康。
食譜8 、番茄牛肉營養米糊
原料:嘉寶番茄牛肉營養米粉5平勺,温奶130毫升, 嘉寶蘋果泥3平勺
做法:
先用温奶按照衝調指南備好嘉寶番茄牛肉營養米糊
最後加入3勺蘋果泥,攪拌均勻後即可食用
嘉寶愛心Tips:番茄牛肉營養米粉含有豐富的營養,番茄富含維生素A、C、B1、B2和鈣、鐵、鎂、鋅、鐵等微量元素,為寶寶提供多樣化的營養,有助寶寶成長髮育,牛肉富含蛋白質和氨基酸,有益於寶寶身體強壯,增強抵抗力。更能調節寶寶體內酸鹼環境,有助於寶寶身體健康。蘋果泥:含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素,增強寶寶抵抗力,蘋果酸能夠增加寶寶胃液的分泌,促進消化。
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