春季育兒知識 春季易發幼兒呼吸道感染
春季乍暖還寒,氣温變化多端,幼兒肌膚薄,寒冷不能自調,就容易使病毒和細菌大量繁殖, 從而導致幼兒呼吸道反覆感染,那麼如何有效預防呢?
一、家園配合,培養良好習慣
幼兒園和家庭要培養幼兒良好的衞生習慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,不隨地吐痰等,要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法, 建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行。一旦開始,便要堅持,即使冬天也不要間斷。室內要經常開窗通風,保持房間的濕度。幼兒園定期對空氣消毒,幼兒牀單被褥勤洗勤曬。此外,在打掃衞生時,應儘量避免塵土飛揚。尤其要避免讓幼兒被動吸煙。
二、經常鍛鍊,增強幼兒體質
孩子在幼兒園每天要保證有足夠的户外活動時間,讓幼兒得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣,幼兒園還為大班幼兒安排了多樣化的體育鍛煉項目,以提高幼兒自身的抵抗力。
建議幼兒家長充分利用雙休日和平時飯後散步時間,進行幼兒樂於接受的親子游戲活動,循序漸進地加大幼兒的運動量。春季氣候變化無常,家長和教師應及時為幼兒增減衣服,避免幼兒受涼,同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間。
三、合理營養,科學安排膳食
一方面,應為幼兒準備多樣化的,色香味全的營養食譜,力求營養均衡,保證幼兒獲得足夠的蛋白質和維生素,滿足幼兒的生長需要。 另一方面,家長在家中也應為孩子提供合理的,營養的正餐。在幼兒的飲食上,家園要同步,鼓勵幼兒多喝水,多吃新鮮水果和蔬菜等,以增強幼兒的抵抗力。
四、悉心保育,防患未然
春光明媚的日子,幼兒户外活動時間相對較長,穿得較多極易出汗,一旦活動結束,就容易着涼,體質較弱的孩子常常會感冒。所以,帶領孩子進行户外活動前, 要給穿得多的孩子脱減1--2件衣服並幫他們把衣褲塞好,以免肚子受涼,同時。除以上幾點做法外,春季感冒流行時家長儘量少帶幼兒去公共場所。若家庭成員有感冒症狀,則應及早做好幼兒的防護工作,如可以給幼兒服用一些板藍根,抗病毒顆粒等中成藥予以預防,以避免和減少幼兒呼吸道感染的機會。
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