高血壓能吃火雞嗎
高血壓能吃火雞嗎?説到這個問題的時候,其實有不少人都是極力迴避的,這主要是因為對於一般人來説是沒有吃過火雞的,所以他們對於這個問題通常都是不瞭解的。説到火雞,知道的人還真不多,更別説吃了。對於我們大部分中國人來説是很少會遲到火雞的,但是對於國外那些人來説一年之中有很多機會可以吃到火雞的。
在國外人的一些重大節日裏面,一般都是會用到火雞的。吃過火雞的人就會發現火雞的脂肪含量還是比較少的,而且還富含嚼勁的,所以很多人都是比較喜歡吃火雞的。但是對於高血壓患者來説是不是可以吃火雞呢?下面就來説説這個問題。
火雞肉鮮嫩爽口,野味極濃,瘦肉率高,蛋白質含量豐富,膽固醇低、脂肪少。蛋白質含量高達30.5%,而且富含多種氨基酸,特別是蛋氨酸和賴氨酸都高於其它肉禽,維生素E和B族維生素也含量豐富,具有提高人體免疫力和抗衰老等神奇功效。肉性温微熱,味甘香,滋補作用較強,對怔忡心悸、頭暈目眩、脾胃虛寒、食慾不振、久病體虛、腰膝乏力等有良好治療功效。一般高血壓患者是可以適量的去食用火雞的。
醫療價值
健脾:適用於脾氣虛弱,運化無力所致的脘腹脹滿,大便溏泄,食慾不振,肢倦乏力等症。
養胃:暖胃,治療胃寒症。
止泄:適宜脾虛型腹瀉患者,症狀是:久瀉不愈、面色萎黃、食慾減退、大便稀薄且有不消化食物。
調經:調理經期過長(短)或是月經過少(多)。
補腎虛:症狀為“熱”,主要有腰痠、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等的腎陰虛。
通乳生乳:有開胃健脾、消除寒氣、催生乳汁之功效。
其他功效:用於虛損羸瘦,病後體弱乏力;脾胃虛弱,食少反胃,腹瀉;氣血不足,頭暈心悸,或產後乳汁缺乏;腎虛所致的小便頻數,遺精,耳鳴耳聾,月經不調,脾虛水腫,瘡瘍久不癒合等。
所以,對於高血壓患者們其實是可以吃火雞的,而且只要是適量得吃些,這對於我們患者的身體是沒有什麼影響的。其實除了火雞之外,高血壓患者還有很多食物是可以吃的,就比如:青菜;芹菜、冬瓜等等,這些食物對於高血壓患者的身體都是有一定的好處的。
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