脂肪肝吃什麼食物好？五類水果能輔助治療！

因為現代人生活方式以及飲食習慣的改變，導致脂肪肝患者數量越來越多，而治療脂肪肝除了利用科學治療方法之外，飲食輔助治療也是不可缺少的。那麼患了脂肪肝吃什麼食物最好？五類水果可以發揮出輔助治療的作用。

蘋果：

其中，對於脂肪肝患者來説，蘋果是首選。因為蘋果中富含蘋果酸、枸椽酸、多種維生素、纖維素等多種營養物質，蘋果還含有豐富的鉀，可排出體內多餘的鈉鹽，維持正常的血壓。

梨：

梨不僅富含多種氨基酸、維生素、礦物質、有機酸等營養成分，而且含糖量也相對比較低，食用後不僅助於胃腸消化，而且還可降低血脂。

葡萄：

葡萄提取物中含有一種降低膽固醇的天然物質-"自黎蘆醇"，食用後不僅可降低膽固醇，而且還能抑制血小板聚集。

柑橘：

新鮮的柑橘中含多種氨基酸、維生素，不僅有助於人體的新陳代謝，而且還可有效提高肝臟解毒、促進脂肪代謝。

獼猴桃：

獼猴桃中所含的纖維，有三分之一是果膠(特別是皮和果肉接觸部分)，食用後可有效降低血中膽固醇濃度。