強效補腎精的食物
我的好朋友最近明顯的感到性生活出現的問題,強效補腎精的食物有哪些啊,他一直在為這件事而發惱,不好意思跟別人説,一次喝醉的時候才説出來,他有好久都在夫妻性生活的時候,明顯的腎虧的症狀,時間長了妻子都有些不滿,我告訴他一些強效補腎精的食物,現在也告訴大家都有哪些食物。
1.山藥性平,味甘,有健脾、補肺、固腎、益精之功,無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者,均宜常食多食。
2.芡實性平,味甘澀,能固腎澀精、補脾止泄。明代醫家繆希雍稱芡實為“補脾胃,固精氣之藥也”。
3.胡桃仁
能補腎固精,為滋補強壯食品,肉能潤養,皮能斂澀,故腎虛遺精者宜食之。
4.白果又稱銀杏,對遺精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。白果仁10克,炒後入水煎,加糖,連湯食之,或炒燥研粉服。二是用生白果仁2-3粒,研末,另取雞蛋1個,開個小孔,將白果末塞入雞蛋,以紙糊封,於飯鍋上蒸熟,每日吃蛋1-2個。
5.蓮子性平,味甘澀,能養心、益腎、補脾、固澀,體虛遺精,早泄之人均宜食用,尤其是心腎不交而遺精者,食之更佳。
6.蓮子心為成熟蓮子種仁內的綠色胚芽,民間常用以泡茶飲,有清心火,止遺精的作用,對心腎不交、陰虛火旺的遺精患者,食之最宜。
7.蓮鬚又稱蓮花蕊,為蓮花的雄蕊。性平,味甘澀,有清心、益腎、澀精的作用。適宜心腎不交,陰虛火旺型遺精早泄者。
以上就是我告訴朋友的強效補腎精的食物,還有好多食物今天我只是簡單的介紹了幾種,腎虧的朋友不要感到不好意思,不要一直耽誤病情,使病情更加的嚴重了,放在害羞,要勇敢的站出來,趕緊到醫院檢查一下,對症下藥,在加上補腎的食物,病情會馬上好轉的。病情好轉才是最重要的。
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