冬季養肝喝什麼茶才好
冬季氣候比較特殊一些,一些身體比較虛弱的人就會很容易發生疾病的症狀。所以在冬季的時候注意養護我們的身體,是非常重要的一件事情。尤其是對肝臟的養護,在冬季更是應該要加強。這樣才能保證肝臟在冬季的時候能有非常好的狀態。那麼冬季養肝喝什麼茶最好呢?下面我們就來介紹一下。
1、玫瑰花茶
玫瑰花性微温,並含有豐富的維他命,具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效,對肝與胃有調理作用,並能消除疲勞、改善體質,適於春季飲用。
2、蒲公英茶
蒲公英是天然的利尿劑和助消化聖品;含有豐富的礦物質,其中的鉀與鈉起着調節體內水鹽平衡的作用,而蛋黃素則增強了肝膽功能,預防肝硬化的產生。另外,常喝蒲公英茶還能治療並預防缺鐵性貧血。
3、菊花茶
那些平時性情比較急躁、愛發火,或是一到春天就特別容易目赤腫痛的人,都是肝火太旺了,這屬於實證,建議不妨每天喝喝菊花茶,因為菊花屬辛涼解表藥。菊花茶養肝平肝、清肝明目的功效,特別適宜春季飲用,可降肝火。用菊花與具有提神效果的薄荷一起衝飲可使效果更佳。
4、枸杞茶
如果一到春天就總覺得自己的兩眼乾澀、看東西還有些模糊,這説明您的肝陰不足了,屬於虛證,此時,可以嘗試每天喝喝枸杞子茶。枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。對於長期趴在電腦前的上班族來説,尤其合適,不僅可以對抗春困,還能緩解眼睛疲勞。
冬季裏肝臟如果不能很好的得到養護,那麼一定會出現一些比較嚴重的身體疾病。如果能常喝上面介紹的這些茶,那麼肝臟就能在冬季的時候,得到比較好的養護,對於我們的肝臟健康和身體健康來説是非常重要的一件事。另外飲食上要少吃對肝臟不好的食物。
-
喝什麼茶清熱去火呢
在炎熱的夏季裏面,清熱解暑是絕對不能夠少的,因為只有這樣人們才不會出現中暑的情況發生,所以就特別的喜歡去吃一些冷飲,但是如果經常吃的話很容易就會損害到自己的脾胃,最好是通過茶葉來進行降温的,那麼下面我們就一起來了解一下喝什麼茶清熱去火。茶葉是防暑降温的...
-
紅棗蜂蜜茶的做法是什麼
紅棗我們都知道是補血的,尤其是女性朋友吃了會對身體比較好,蜂蜜也是我們常接觸到的一種,它也是對女性有美容的功效,如果紅棗和蜂蜜放在一起做成紅棗蜂蜜茶那麼它的效果那可是事半功倍啊,對女人美容養顏來説絕對是一種特別好的茶點。那麼我們就一起來揭祕一下紅棗蜂...
-
春夏養生茶功效之處
春夏秋冬季節,不斷的變幻,飲茶有利散發冬天積在體內的寒邪,促進了身體的陽氣迅速上升,不過在中醫認為,茶葉因種類不同,功效和作用也是非常不一樣的,對人體的保健養生也有不同的作用,一年四季飲茶應根據茶葉的性能和功效,隨着季節的變化,我們自然是要選擇好喝茶的茶葉,那麼...
-
蜂蜜養肝茶效果好嗎
現在我們的健康意識增加了,都在學着養生,很多男性由於工作的環境而經常的喝酒應酬,對我們的身體傷害特別大,尤其是對肝臟有嚴重的影響,現在很多男性朋友都在喝養肝茶,養肝茶的配方是什麼呢?有什麼樣的功效呢?喝養肝茶對我們的身體有什麼好處,有沒有什麼禁忌?我們一起來看...