農殘榜哪些蔬菜殘留農藥最多?去除農藥殘留好方法
從種類上講,豆類、綠葉類和茄果類蔬菜的農殘檢出率最高。農產品監測中心的統計顯示,農殘合格率從低到高依次是豆類、茄果類、白菜類、綠葉蔬菜、芋薯根菜類、葱蒜類、瓜類、食用菌類。中國農業大學營養與食品安全系主任告訴記者,綠葉菜的農藥殘留多,是因為它們的葉片柔軟、水分多,蟲子愛吃,所以噴的農藥也多。另外,有香味的菜農殘低。蒿子稈、茼蒿、香菜等本身有一種很濃的香辛味,是天然的驅蟲劑。
農殘榜哪些蔬菜殘留農藥最多?去除農藥殘留的好方法
從季節上講,冬季農藥殘留偏低,春、夏、秋季偏高。因為冬季室內外温差比較大,空氣流通不是很好,不適合害蟲繁殖,因此農藥用得少,農殘低。農業部對北京市共496份蔬菜樣品進行檢測,發現5月和11月是農藥殘留檢出頻率較高的時期。而杭州的檢測結果顯示,杭州市全年蔬菜農殘最高是在4月和10月。
從農殘種類上講。豇豆、韭菜農藥多,因為它們愛長蟲,常被噴灑較濃的農藥,其中有些農藥毒性較大,且容易殘留;黃瓜、西紅柿殺菌劑多,因其生長環境濕度大,易生病,尤其殺菌劑用得多。相對於殺蟲劑,殺菌劑對人體的危害要小一些。
從種植地點上講,大棚蔬果農殘少,因為大棚裏可以用防毒網等物理方法防治害蟲,因此打的農藥較少。與大棚菜相對的是露地菜,看上去好像很天然,但用的農藥其實比大棚菜多。
減輕蔬菜農藥殘留有哪些好方法呢?
1、把買回來的蔬菜浸泡5分鐘再衝洗,或用淘米水浸泡,中和農藥毒性。
2、用5%的鹽水洗菜。
3、黃瓜、茄子等農藥用得多的蔬果最好削皮再吃。
4、高温加熱也會使農藥分解,一些耐熱的蔬菜,比如菜花、豆角、芹菜等洗淨後再用開水燙幾分鐘,可使農藥量下降30%,再經高温烹調,就可以清除90%的農藥。
5、陽光照射可使蔬菜中的部分農藥被分解、破壞。據測定,蔬菜在陽光下照射5分鐘,有機氯、有機汞等農藥的殘留量可減少60%左右。
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