經驗館關於寒涼的內容經驗
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![寒涼生冷食物注意什麼？]( "寒涼生冷食物注意什麼？")
寒涼生冷食物注意什麼？
食物是人每天都不可以避免的東西，吃飽了身體才能棒棒的。食物吃的好，對身體好。可是如果吃的不好或者不對。那吃虧的可就是自己的身體了。人體很多能量來源於食物，所以可以看出食物的好與壞對人體，都可以起到很大的影響。...
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![寒露節氣已至 生活中需防寒涼]( "寒露節氣已至 生活中需防寒涼")
寒露節氣已至 生活中需防寒涼
10月8日已進入寒露節氣。《月令七十二候集解》中説：九月節，露氣寒冷，將凝結也。寒露以後，隨着氣温的下降，很多疾病會發生，其中最應警惕的是心腦血管病。因此，在這多事之秋的寒露節氣中，應合理地安排好日常的起居生活。寒從足...
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![奇異果是寒涼的嗎？]( "奇異果是寒涼的嗎？")
奇異果是寒涼的嗎？
有許多人都喜歡吃奇異果，這種水果吃起來酸酸甜甜的，比較可口，有的人因為喜歡奇異果的滋味，所以每次吃的時候一次吃好幾個，有人認為奇異果屬於寒涼性的水果，不能吃得太多，這是真的嗎？奇異果是寒涼的嗎？奇異果都有什麼功效呢？一塊...
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![不寒涼的水果有哪些呢？]( "不寒涼的水果有哪些呢？")
不寒涼的水果有哪些呢？
有許多體質虛寒的人在吃水果的時候，需要多吃一些温性水果，不能吃寒涼性水果，但是多數人對於温性水果以及寒涼水果區分不開，不知道不寒涼的水果都有哪些？寒涼的水果都有哪些？下面就讓小編給大家介紹一下不寒涼的水果都有哪些...
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![寒涼蕁麻疹怎麼治療？]( "寒涼蕁麻疹怎麼治療？")
寒涼蕁麻疹怎麼治療？
寒涼蕁麻疹在日常生活中對於很多人來説也許是陌生的，下面小編將為你普及一下關於寒涼蕁麻疹的知識，其實，寒涼蕁麻疹屬於物理性蕁麻疹中最常見的一種蕁麻疹，年齡不限，發作時可能會伴有頭痛，關節痛等一些問題；女性居多，小編認為...
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![烏龍茶是寒涼的嗎？]( "烏龍茶是寒涼的嗎？")
烏龍茶是寒涼的嗎？
相信大家都會有這樣子的一個習慣。會常常在吃飽喝足以後泡上一杯茶。很多人都會在眾多茶葉裏面選擇烏龍茶來泡，可是經常喝它的你，知不知道其實烏龍茶的茶葉是有一定的副作用的。一般來説體質偏寒涼的人是不是很適合喝烏...
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![寒涼咳嗽患者應該吃什麼好]( "寒涼咳嗽患者應該吃什麼好")
寒涼咳嗽患者應該吃什麼好
天氣寒冷時節，有些人的身體就會變得很虛弱，很容易受到各種疾病的入侵。感冒着涼是最常見的一種，它嚴重影響了我們的身體健康，使我們茶飯不思，苦痛難熬。尤其是病了之後咳嗽不止的時候，那簡直是讓人煩惱層出不窮。所以很多人...
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![寒涼體質的人到底該吃什麼？]( "寒涼體質的人到底該吃什麼？")
寒涼體質的人到底該吃什麼？
我們身邊可能有一部分人是寒涼的體質，可是關於寒涼的體質適合或者應該多吃些什麼的問題很多人可能還是不清楚的。對於不同的體質我們應該多瞭解該怎麼樣才能吃出健康。畢竟吃對於每個人都是每天必不可少的事情。所以現...
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![腳離心臟最遠易寒涼 禦寒保暖的食物推薦]( "腳離心臟最遠易寒涼 禦寒保暖的食物推薦")
腳離心臟最遠易寒涼 禦寒保暖的食物推薦
腳是離我們心臟最遠的器官，血液要跑最遠的路程才能把養分和能量輸送到腳部，如果身體不好，血液到達腳部常常已經沒有足夠的能量，這也是為什麼很多女性常常腳底冰涼的原因。而很多女性都有氣血虛弱的症狀，到了冬天，腳涼的症狀...
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![體質寒涼的表現]( "體質寒涼的表現")
體質寒涼的表現
有些人喜熱不喜冷，夏天的時候別人出汗他反而不出汗，而在冬天的時候又特別怕冷，這就是體質寒涼的表現，那麼體質寒涼還有其實什麼表現嗎？“寒涼體質”的人，產熱能量低，所以手足較冰冷，臉色比一般人蒼白，容易出汗，大便稀，小便清白，膚...
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![女性應警惕寒涼導致不孕 夏季勿貪涼腰腹要保暖]( "女性應警惕寒涼導致不孕 夏季勿貪涼腰腹要保暖")
女性應警惕寒涼導致不孕 夏季勿貪涼腰腹要保暖
説起很多女人怕冷，江蘇省中醫院名醫堂82歲的夏桂成教授直搖頭。夏桂成説，在女性不孕諸多因素中，寒涼導致的排卵問題是常被人忽視的問題之一。中醫有句話叫“寒冰之地草木不生”，意思是身體內環境如冬天，“種子”就不會發芽...
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![子宮寒涼吃什麼好呢？]( "子宮寒涼吃什麼好呢？")
子宮寒涼吃什麼好呢？
有些女性常常會在月經來臨的時候痛不欲生，因為她有痛經的症狀;也有的女性在月經來臨的時候，量非常的少;有些已經懷孕的女性，常常會保不住胎兒，出現，流產等等，這些症狀都是因為宮寒導致的。那麼，如果自己的子宮比較寒涼，可不可...
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![冬季脾虛忌吃寒涼食物 7款食物補脾虛]( "冬季脾虛忌吃寒涼食物 7款食物補脾虛")
冬季脾虛忌吃寒涼食物 7款食物補脾虛
冬季脾虛忌吃寒涼食物7款食物補脾虛脾主肉，為後天之本、氣血生化之源，無論是肌肉失去彈性、皮膚沒有光澤、膚色暗淡、腰間長出游泳圈，還是各種各樣的健康問題，歸根到底，都是脾氣虛弱導致的。脾虛怎麼調理？脾虛不能吃什麼？馬...
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![夏季7大飲食禁忌要注意：夏季忌多吃寒涼食物、熱性食物及調料]( "夏季7大飲食禁忌要注意：夏季忌多吃寒涼食物、熱性食物及調料")
夏季7大飲食禁忌要注意：夏季忌多吃寒涼食物、熱性食物及調料
每到炎熱季節，很多人胃口不好，消化功能降低，且易出現乏力倦怠、胃脘不舒等症狀，有的發生胃腸道疾患。因此，炎熱季節必須講究飲食調節，採取相應的對策。夏季來臨，也是大量新鮮蔬果上市之際。儘管吃疏果有利於健康，但這7大禁忌...
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![體質寒涼的症狀有哪些？]( "體質寒涼的症狀有哪些？")
體質寒涼的症狀有哪些？
很多的女性朋友也是都會有體質寒涼的情況，在季節交替變換的時候是最明顯的時候了，如果不注意保持自己的健康的話，就很有可能會出現感冒或者是發燒受涼的情況，所以體質寒涼的朋友一定要在平常的時候多注意調理，調理的話雖然...
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![寒涼類水果有哪些]( "寒涼類水果有哪些")
寒涼類水果有哪些
可能我們很多人對於寒涼類水果都情有獨鍾吧，很多人都喜歡吃涼食，寒涼類水果，梨卻是一個不錯的選擇，每天是吃水果還可以有效地補充我們體內缺乏的各種維生素以及微量元素，可以大大提高我們自身的免疫力和抵抗力，可以有效的避...
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![防濕氣記住少吃寒涼 濕氣最怕5物]( "防濕氣記住少吃寒涼 濕氣最怕5物")
防濕氣記住少吃寒涼 濕氣最怕5物
濕氣也叫濕邪。它是現代人健康的剋星，是很多數疑難雜症和慢性病的源頭或幫兇。中醫認為自然界中氣候潮濕、食肉等是濕氣的來源，濕邪過重則易傷陽氣。認為通過飲食、起居可以對濕氣進行調節。濕氣最怕5物，經常吃一點，排光...
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![孕婦體質寒涼怎麼辦]( "孕婦體質寒涼怎麼辦")
孕婦體質寒涼怎麼辦
隨着社會生活的快速發展，人們在享受高質量的現代化生活的同時，也出現了很多各種各樣的問題，很多人孕婦檢查出自己體質寒涼，這是一種還不常見的情況，雖然説不能夠給我們的身體帶來直接的傷害，但是長期下去，對於我們的身體健康...
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![雪菊比菊花寒涼-雪菊用得不對對身體無益]( "雪菊比菊花寒涼-雪菊用得不對對身體無益")
雪菊比菊花寒涼-雪菊用得不對對身體無益
菊花性質偏寒涼，清熱祛火的同時可能會損傷正氣，所以體質虛的人不宜連續喝菊花茶，一般飲用3～5天就要停用。雪菊比菊花更寒涼，容易傷人脾胃，更不能長期飲用，否則可引起胃痛、腹瀉、消化不良等症狀。雪菊比菊花寒涼-雪菊用得不...
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![寒涼體質 改善寒涼體質就得這樣做！]( "寒涼體質 改善寒涼體質就得這樣做！")
寒涼體質 改善寒涼體質就得這樣做！
到了秋冬季節氣温轉涼後，很多人的手腳就出現發涼的現象，怕冷的不得了。就連睡覺的時候，四肢也是冰涼的讓人睡不好覺的，這就是寒性體質的常見症狀，那麼寒涼體質的人還有那些特徵呢？什麼是寒性體質中醫理論認為：人體是平衡的有...
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![夏季進補有哪些方法 以寒涼食物為主]( "夏季進補有哪些方法 以寒涼食物為主")
夏季進補有哪些方法 以寒涼食物為主
我們知道補品大多是屬於熱性的，由於夏季天氣本身就很熱了，如果再過多的食用熱性食物，那就容易使人出現上火的情況，而上火又會引起一系列的問題，因此，在夏季進補一定要講究正確的方式方法，否則的話，不僅無法起到給身體進補的效...
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![寒涼體質是什麼意思？]( "寒涼體質是什麼意思？")
寒涼體質是什麼意思？
人們出現寒性體質很有可能是與生俱來的，如果人們是這種體質化在平時的時候一定要多注意飲食的調理，平時需要養成良好的生活習慣，因為寒性體質將會給人的生活帶來很多的不便，所以在平時的時候一定要多注意調理，那麼寒性體質...
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![夏季莫貪涼 經期忌寒涼飲品]( "夏季莫貪涼 經期忌寒涼飲品")
夏季莫貪涼 經期忌寒涼飲品
夏季莫貪涼經期忌寒涼飲品夏天來了，大家都喜歡喝冰飲。因為，夏天悶熱，喝點冷飲降降火。可是，女生們，要注意哦，月經期間絕對不能吃冷飲哦!涼茶涼茶確實是避暑聖品，它是將藥性寒涼和能消解人體內熱的中草藥煎水製成飲料而成，用...
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![中醫寒涼派是什麼]( "中醫寒涼派是什麼")
中醫寒涼派是什麼
中醫乃是我國最傳統的一種醫學，可以對疾病進行診斷以及治療，乃是經過了多年發展，積累了大量的經驗，是我國特有的一種醫學。中醫治療包括很多種方法，比如中藥治療、鍼灸、推拿、按摩、拔罐等等，對於大部分疾病都有很好的療效...
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![過敏性鼻炎患者的飲食禁忌 忌食寒涼生冷辣等食物]( "過敏性鼻炎患者的飲食禁忌 忌食寒涼生冷辣等食物")
過敏性鼻炎患者的飲食禁忌 忌食寒涼生冷辣等食物
過敏性鼻炎是一件讓很多人都頭痛的事情，經常會被朋友們誤認為是感冒專業户。為了不再成為噴嚏大王、鼻涕蟲，患有過敏性鼻炎的朋友們切記要在飲食上控制好，哪些該吃，哪些不該吃，可都要弄清楚嘍！下面就跟着本站小編一起來看看...
