媽媽膳食缺銅 寶寶不聰明
美國科學家用仔鼠所做的研究發現,孕期獲得足夠的銅元素對胎兒大腦的發育十分重要。降低母鼠在孕期和哺乳期中銅的攝入量,會導致仔鼠大腦神經系統發育不良而降低智力水平。
這項研究發現,缺銅會影響大腦中數種酶的活性,因為銅或是這些酶當中的成分,或是這些酶的激活劑。其中與神經系統發育關係密切的pKC酶受銅缺乏的影響十分明顯。
在研究中,研究人員把懷孕母鼠分為三組:第一組母鼠在孕期和哺乳期每天獲得1毫克的銅,相當於每天需要量的1/6;第二組獲得2毫克,第三組獲得足量的銅。仔鼠出生後,分別測定三組仔鼠大腦中的pKC酶活性,結果發現,1毫克組的酶活性只有足量組的50%,2毫克組是足量組的75%。
測定中還發現,小腦中酶活性受缺銅的影響比大腦更為嚴重。由於小腦是控制運動能力的部位,酶活性的降低可能導致幼小動物的動作協調性低下。專家建議孕婦和哺乳期婦女多攝取富含銅的食品。膳食中銅的最佳來源是牡礪等海產品和動物肝臟,粗糧、堅果、瓜子和豆子等也是較好的來源。
-
白領孕婦當心辦公室污染
專家建議,在裝璜精美、設備先進的現代化寫字樓裏工作,一定要注意四個方面的問題,不要為了工作而傷了身體。白領準媽媽當心辦公室污染首先,要注意電腦的使用。電腦在開機時,顯示器會散發電磁輻射,對人的細胞分裂有破壞作用,可能會損傷未成形的胎兒。所以,在懷孕的頭三個...
-
孕期疲勞 孕媽媽一定要了解
懷孕對於每個女人來説都是一件幸福的事情,但是這幸福可不是那麼簡單就能應付的,因為懷孕的婦女經常出現疲勞的症狀,大家想知道這是為什麼嗎?那就跟小編一起去下面的文章中仔細瞭解一下吧!孕期疲勞孕期疲勞的原因很多孕婦都會在孕期的時候感到疲勞,特別是在孕早期的時...
-
孕婦牙疼怎麼辦
孕期的女性不論哪裏不舒服都會讓人感到很緊張,因為很怕會影響到胎兒的健康,那麼當孕婦遇到牙疼問題的時候該怎麼辦呢?孕婦牙疼對胎兒會有怎樣的影響?讓我們一起來看下面這篇文章吧。孕婦牙疼怎麼辦懷孕期間的女性是不可以隨便使用藥物的,下面有一些方法可以幫助你止...
-
孕婦得了痔瘡怎麼辦 怎麼預防痔瘡的發作
痔瘡很容易發作痔瘡很容易發作,而孕婦是痔瘡發病率最高的人羣而孕婦是痔瘡發病率最高的人羣,那麼孕婦得了痔瘡怎麼辦得了痔瘡怎麼辦?該怎麼預防痔瘡的發作?一、要注意飲食調節要注意飲食調節,消除便祕,可多吃富含可溶性纖維的食物。不要過多地吃辣椒、烈酒、檳榔等刺...