準媽媽缺鈣對寶寶有九大危害
準媽媽缺鈣對寶寶有九大危害
“女性在懷孕期間出現缺鈣是一種普遍現象。”這是因為一方面孕婦生理變化,甲狀旁腺分泌增加,降鈣素分泌減少;另一方面,胎兒骨骼的形成所需要的鈣全都要來源於母體,因此準媽媽消耗的鈣量要遠遠大於普通人。缺鈣不僅影響準媽媽的健康,而且對寶寶有九種危害。
1、先天性佝僂病。表現為,新生兒囟門增大,前後囟相通,並常伴有低鈣驚厥。這種嬰兒的媽媽常在孕期有腰痠背疼,小腿抽筋,手足發麻等低鈣血癥症狀。
2、濕疹。它的發病原因有許多種説法,但近年來研究認為,血管低鈣性痙攣、局部供血不足會引起皮疹、皮膚粗糙、皮屑多。鈣有抗炎和降低血管通透性作用,鈣劑的補充在治療濕疹方面具有其他藥物達不到的功能。
3、喉喘鳴。是指新生兒或2—3個月的寶寶呼吸時發出呼嚕呼嚕的喘鳴聲。它是由於缺鈣引起喉軟骨軟化所致。如果媽媽及時補鈣,就能減少這一病症的發生。
4、夜啼。寶寶老在夜間啼哭,檢查又沒有其他疾病,其實,這是因為寶寶缺鈣,如果寶寶的鈣攝入量充足,夜啼的症狀就會得到有效控制。
5、夜驚。由於半歲以前寶寶的大腦神經系統發育不成熟,控制能力較差,導致睡覺時易出現夜驚現象,這也是由缺鈣引起。鈣量充足的寶寶很少發生這種現象。
6、睡覺時易抽筋。寶寶在睡覺時,經常不由自主地抽動一下,通常認為這是寶寶在夢裏被嚇着了,或者是因為長身體,其實這是一種抽筋,也是由缺鈣引起。
7、功能性腹痛。寶寶腹痛原因很多,最常見的是功能性腹痛。最近研究發現,功能性腹痛主要是由缺鈣引起,缺鈣導致神經興奮性增加,發生腸痙攣而導致腹痛。補鈣則能治療這種腹痛。
8、出牙晚。正常的寶寶4—6個月就能長出新牙,而缺鈣的寶寶到了一歲甚至兩歲都不見新牙,或者長牙的次序混亂,牙齒的釉質粗糙。媽媽如果能在孕期和哺乳期補好鈣,能減少類似症狀。
9、影響大腦發育。孕期是胎兒腦部發育成長的關鍵時期。腦細胞的生長、代謝以及腦部的正常運作都離不開鈣。因此,鈣對於新生兒智力發育與神經系統十分重要,補鈣能增強胎兒將來的智力發育。
專家説,從懷孕中期開始,準媽媽就要注意適量補鈣,最好是在醫生的指導下,選擇元素鈣含量高的高濃度鈣源。同時在飲食上也要攝入含鈣高的食品如乳製品,最好每天攝入250~500毫升的牛奶。另外,蝦皮、蔬菜、雞蛋、豆製品、紫菜、海產品等都含有豐富的鈣。專家提醒,準媽媽補鈣通常補到36周就可以了,以免嬰兒頭顱發育太硬,不利於順利自然分娩。
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