寶寶夜奶難斷 聰明媽媽試試這幾招
對於寶寶吃夜奶的事情,很多媽媽也是苦不堪言,孩子吃夜奶,媽媽累不説,寶寶也睡不安穩。但是很多媽媽覺得不讓寶寶繼續吃夜奶,又擔心寶寶會餓着,影響寶寶的生長發育。家長們別急,也別太難過,今天本站就跟大家説説斷夜奶的辦法,相信這個辦法對大家會有很大的啟發和幫助。
其實,吃夜奶並不是寶寶的一種與生俱來的需要,大多是媽媽們遷就的結果。原則上來説,寶寶六個月前後就可以斷夜奶了,如果週歲後寶寶仍要吃夜奶,這是壞習慣,對於寶寶的生長髮育及良好習慣的培養都不利。
雖然斷夜奶不容易,尤其是已經形成喝夜奶習慣的寶寶,更是需要漫長的時間來斷奶,但是隨着寶寶越來越大,斷夜奶也是必然趨勢。媽媽們可以採取以下方法,逐步改掉寶寶的夜奶習慣。
1、擔心小月齡寶寶夜裏餓,卻醒不過來,於是無論如何都要給寶寶喂一次奶。
其實嘞,只要不是在疾病狀態下,孩子一般都會有餓了就醒的本能,如果不醒,那就代表着寶寶並!不!太!餓!
而人為叫醒寶寶喝奶,打亂了他自己的睡眠規律,會讓孩子慢慢形成半夜起來喝奶的習慣。
所以,等到月齡大了以後,即使你不去叫醒他,寶寶也會因為習慣,自己醒過來要奶吃。
2、孩子夜醒出現哭鬧時,家長出於安撫,或以為孩子餓了,而喂他吃奶。
其實呀,造成寶寶夜醒的原因有很多的,比如温度啦、腸絞痛啦等等。
但不管是什麼原因,在哺乳的安撫作用下,孩子會特別容易獲得安全感,進而安靜下來,久而久而之,就形成了一煩躁、或不舒服就要喝奶的需求,夜奶也就這麼形成了。
3、和媽媽睡一張牀,讓寶寶一聞到奶味,就想喝奶。吃奶是寶寶的天性本能,聞到奶味想吃是一件再正常不過的事情。特別是對母乳寶寶來説,當媽媽和寶寶睡在一起的時候,媽媽本身就是一個誘惑因素,時刻提醒着寶寶吃奶這件事情。
4、讓寶寶晚餐吃飽
寶寶晚餐沒有吃夠足量的食物,是寶寶大量需求夜奶的最直接原因。合理安排寶寶的晚餐時間,一般來説,晚餐在寶寶睡前一個半小時最合適。晚餐多用些心思,做寶寶平時愛吃的東西,讓寶寶多吃些,吃飽一點。如果寶寶的食量比較小,可以嘗試在寶寶睡前一個小時左右,給他吃一些小點心。如果寶寶一定要喝着奶才能入睡,建議你把他臨睡前的最後一頓奶延遲,到晚上10點到11點左右,讓他喝個飽。
5、儘量讓寶寶坐着喝奶
培養寶寶的喝奶習慣,安排好寶寶的喝奶時間,就算是寶寶在白天午睡,也要避免給寶寶奶瓶或是給他母乳餵養。對於可以獨立坐着的寶寶,要堅持讓他坐着喝奶水,一旦寶寶睡着了,無論他有沒有喝完,也要把寶寶嘴裏的奶瓶拔掉。這樣時間久了,寶寶晚上醒來,也會因為不是習慣的喝奶姿勢,而放棄喝奶的。
6、用水代替夜奶
如果寶寶要喝着奶才能入睡,首先要把他睡前的最後一頓奶延遲,並且讓他喝夠。如果半夜寶寶還是醒來要奶喝,可以用水來代替奶,不要怕餓着他,因為兒科醫生普遍認為,寶寶即使晚上餓一點也沒關係,睡覺並不會消耗多少能量。所以,白天的時候要讓寶寶吃好吃飽。
7、不在牀上餵奶
夜晚入睡前,大多數媽媽都是在牀上給寶寶餵奶,這樣會給寶寶養成一個習慣,寶寶會把牀和喝奶看作是兩件聯繫非常緊密的事情,甚至無法把兩者分開。所以想要斷了夜奶,有時不用折騰那麼多,僅僅是把餵奶的地點換一下,換到一個與睡眠完全不相關的地方,取消寶寶腦海中睡覺和喝奶的聯繫,寶寶半夜醒來可能就不再需要喝奶了。
在寶寶斷夜奶的階段,媽媽或者寶寶親近的人應該儘可能的陪着寶寶入睡,因為這一段時間對寶寶來説是一個小小的艱難時期,當寶寶夜裏醒來哭鬧時,陪伴在身邊的親人能夠給與及時的安撫,可以幫助寶寶克服。
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