女性必知的子宮保健五大常識
子宮是女人非常重要的部位,日常該如何保健呢?下面就為大家集體掃盲,告訴你幾個日常保健常識吧!還不知道的同學,趕緊來看看哇!
1、積極避孕
據調查,墮胎3次以上,子宮患病及發生危害的可能性顯著增加。
如果反覆多次人工流產,很容易造成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連,導致繼發性不孕。
提醒:與十幾年前相比,子宮肌瘤越來越青睞三四十歲的中年女性,特別是未育、性生活失調和性情抑鬱這三類女性。婦科專家介紹,子宮肌瘤的具體原因目前尚不十分明確,但研究表明,激素分泌過於旺盛,是導致子宮肌瘤的最普遍原因,而女性的這三種行為模式,是造成內分泌紊亂,導致激素分泌過剩的罪魁禍首。
2、不要縱慾亂性
性生活放縱,尤其是與多個男子發生兩性關係,子宮則是首當其衝的受害者。如不潔的性交,病原體可經陰道進入子宮腔內,引起子宮內膜感染。
3、嚴防產後宮脱
產後不注意休息,經常下蹲勞動或乾重活,使腹壓增加,子宮就會從正常位置沿着陰道向下移位。
4、減少高脂食物
高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放,而子宮肌瘤的形成與大量雌激素刺激有關,堅持低脂肪飲食,要多喝水、按照最新推出的41金字塔膳食結構來攝取必要的營養。忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。
5、注意觀察月經、白帶是否正常
如發現白帶增多,經期出血異常要及時就醫,並作相關的檢查,做到早發現早治療
白帶異常可能預兆這些宮頸疾病
首先,白帶增多是宮頸炎、宮頸糜爛的常見症狀。
白帶增多是宮頸炎最常見的,有時甚至是惟一的症狀。白帶增多、混濁,呈膿性或混有血,以及排尿症狀如尿頻、尿急等是宮頸炎和宮頸糜爛的典型症狀。
宮頸由於炎症的刺激程度不同,宮頸處粘膜柱狀上皮生長較慢,上皮平坦,外表光滑,即為單純性糜爛;柱狀上皮生長速度快,形成腺體增生時為腺樣糜爛。如果腺體擴張則可為濾泡型糜爛,同時伴間質增生,形成小的突起,被覆柱狀上皮不均,則形成乳頭狀糜爛。上述類型常可混合發生。宮頸糜爛是婦科疾病中最常見的一種。
宮頸糜爛的主要症狀為白帶增多,常呈膿性。可有下腹及腰骶部墜痛及膀胱刺激症狀;糜爛面較重的病人可伴不同程度淡血性分泌物,典型者在性生活後有血性分泌物,宮頸粘稠膿性分泌物,不利精子通過,造成不孕。
其次,白帶出血或是宮頸癌的預兆。
白帶是女性的正常的陰道分泌物。正常的白帶是一種無氣味,微酸性的粘稠物,白帶具有濕潤陰道、排泄廢物的功能,很多時候,白帶帶血也可能是宮頸癌在向你發出警告了。
白帶帶血可能是由於子宮癌造成的。白帶中混有血:應警惕宮頸癌,子宮內膜癌等惡性腫瘤的可能性。但宮頸息肉,宮頸糜爛,粘膜下肌瘤,功能失調性子宮出血病,尿道肉阜,老年性陰道炎等良性病變也可導致血性白帶,宮內節育器引起的少量血。
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