黨蔘的功效、作用及食用方法
黨蔘是一種常見的中藥材。生活中,當我們提到參的時候,第一反應大多是大補之物,黨蔘也不例外。黨蔘具有很好的補血、益氣、增強身體抵抗力等作用。黨蔘還可以作為食材加入藥膳中。
一: 黨蔘的功效與作用
1:增強身體抵抗力據悉,黨蔘在進入身體之後能夠有效的促進神經系統的興奮情況,這樣身體的抵抗力自然就獲得了提高,身體患病的可能性也大大的降低。
2:降低血壓醫生告訴我們,經常將黨蔘泡水喝還具有治療高血壓的作用,這是因為黨蔘在進入身體之後能夠令周圍的血管出現擴張,這樣血壓自然就降低了。除此之外,黨蔘還具有抑制腎上腺素升壓的效果,很好的促進身體健康。所以説,黨蔘不僅僅具有治療貧血的作用,同時還能夠擴張血管起到降低血壓的作用。除此之外,想要更好的治療高血壓,在日常生活中還應該養成良好的生活習慣,並且控制身體對於脂肪還有食鹽、膽固醇等的攝取,同時少抽煙,多吃一些蔬菜和水果,同時多鍛鍊,這樣身體自然就會越來越好。
養血養血還有補氣是黨蔘最大的兩個作用,同時也是這種藥材的特色之一。所以説,日常如果身體出現了氣短心悸、氣血兩虛還有精神倦怠以及臉色不好等等情況,可以適量的服用黨蔘,能夠更好的促進身體健康。
補中益氣老中醫告訴我們,黨蔘最大的一個作用以及最廣為人知的一種作用就是補氣。所以日常服用黨蔘能夠很好的起到滋補氣虛的作用,同時對於脾肺也有一定的滋補效果,對於一些大便稀溏還有食慾不振的情況治療效果非常的不錯。
二: 日常藥膳食用方法
1:黨蔘紅棗燉排骨原料:黨蔘30克,紅棗8枚,排骨500克,姜、葱、鹽、味精、胡椒粉、料酒各適量。製作:將黨蔘洗淨,切3釐米長的節;紅棗洗淨,去核;排骨洗乾淨,剁成4釐米長的段;將姜、葱洗乾淨,姜拍鬆,葱切段,將排骨、黨蔘、紅棗、姜、葱、料酒放人燉鍋內,加入清水適量,置武火上燒開,再用文火燉熟,加入鹽、味精、胡椒粉即成。功效:補氣血、益健康。
龍眼黨蔘鴿肉湯材料:龍眼肉30克,黨蔘30克,鴿肉150克,枸杞20枚。做法:1.將鴿肉洗乾淨,切成小塊,與龍眼肉、黨蔘同入砂鍋,加水800ML,武火燒開後10分鐘,轉成文火燉煮30分鐘2.加入枸杞,文火再燉煮10分鐘,即可。3.食鴿肉,飲湯。功效:滋肝腎,益脾氣。
三: 黨蔘味甘性平,服用之
後具有保健脾肺還有養血生津的效果,非常的適合那些脾胃氣虛還有氣虛咳嗽以及氣血不足的患者服用。而糖尿病導致身體出現的併發症大部分都是這種的,所以日常糖尿病患者服用的適合服用黨蔘泡水。
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