手熱腳涼 你知道怎麼回事嗎?
正常情況下,因為人體血液不斷循環,所以即便是手腳這樣的末梢血管,也會有大量的血液在此經過,故而一般不會出現手腳冰涼的情況。但是,對於某些男人來説,這種症狀的確存在,這到底是什麼原因呢?
男性腳涼的原因
男性經常出現腳涼肯定是有原因的,主要原因可以歸納為以下兩個方面,而且大家還可以參考一些調理方法。首先是身體氣血不暢導致男性手腳冰涼。如果總是氣血不暢,就很容易出現手腳冰涼了。因為身體的陽氣沒有虛衰,可是氣血運行不順暢,陽氣瘀會積累在身體內,無法到達手腳,從而發涼,所以,這種男性可能只是手腳發涼,但是身體其他部位可能並不會怕冷。
陽氣虛衰
男生手腳冰涼給可能是因為存在陽氣虛衰。男生身體陽氣腎衰的話,同樣會出現手腳冰涼的,特別是處於身體最末端的手腳會因為無法得到陽氣,從此導致身體怕冷,手腳則是最嚴重的了。 陽氣虛衰的男生更加要注意保暖,特別是腳的保暖。還可以多泡腳,多吃温熱的食品,增強身體耐寒力。穴位按摩也可以治療手腳冰涼。腳心部的湧泉穴,可以用拇指快速進行按摩,直到感覺到發熱,每天早晚可以按摩100下。
按摩
對於經常手腳冰涼的男生可以採取按摩方法,由身體氣血不暢引起的手腳冰涼,我們可以按摩以下幾個穴位,在大腿根內側的氣衝穴下面有一根動脈。我們可以按摩氣衝穴,然後再按摩動脈,一鬆一按,輪流按摩,直到感覺腿腳熱氣下流。
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