手腳發涼易出汗怎麼回事呢
最近朋友經常和我説他有手腳發涼而且易出汗的症狀,不知道是怎麼了,也沒有着涼過,就是最近才發現的。那麼手腳發涼易出汗怎麼回事呢?相信很多人也會有相同的問題,我們不要忽視,一部分原因可能是天氣的因素,可是也有自身體質的問題。因為少數人會有血液循環不好的情況,影響身體的正常新陳代謝。所以我們不要忽視可以及時治療。
手出汗與身體其他部分出汗不同。 其他部分出汗,是因為熱,越熱汗就越多。 手心出汗,與身體素質、內分泌等等都有關係的。身體健康的人,即使全身大汗,手心也應該是乾的。而手常出汗的人,往往是身上沒有汗,手心卻滿是冷汗,感覺冰涼的。
有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是體質虛寒的表現,如果你同時很怕冷,並且冬天手腳冰涼的話,應該就沒錯了吧。多吃些温補的食物調理身體,還要加強鍛鍊,目的是加速血液循環和促進新陳代謝,應該會有不錯的效果天氣一冷,就有許多人感覺全身發冷,手腳尤其冰涼的受不了。
這種情況,就是中醫所説的“陽虛”,也就是一般所俗稱的“冷底”或是“寒底”,西醫未必能有效改善,但如果使用中醫長期調理,倒是可以將這類體質改善,一般人並不致於特別怕冷,臨牀上,以年老者、婦女、易感冒的幼兒和過敏體質的人,身體比較寒,需要用藥補食療來改善體質。另外也可以利用“陰極生陽”的原理,把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不覺得水冷時,再起身擦乾,放進被窩或衣服口袋,幾分鐘內就會回暖,效果相當快。
綜上所述就是手腳發涼易出汗怎麼回事的相關介紹。有這樣問題的人們還是需要加強身體的鍛鍊,增強血液循環,讓身體的新陳代謝加快,然後也可以採取中醫調理的方法。因為有的人就是先天的血液涼,無論是哪個季節都會有這樣的問題,我們要有良好的生活習慣。
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