老年人冠心病注意事項有哪些
冠心病是現代老人都非常害怕得的一種疾病,當年紀變老的時候就很容易患上冠心病,一些人平時對自己的身體不好好的護理,平時也不保健,健身,那麼冠心病的發病機率就會增高,更怕的是很多老人在得了冠心病之後也不重視自己平時的生活改善,那麼後果就會很嚴重,那老人冠心病該注意哪些事項呢?
對於冠心病患者來説日常就要控制飲食,飲食上多以清淡為主,多吃一些易消化的食物,保持一個良好的情緒,積極參與一些社會活動,同時要學會多休息,這樣才能減少冠心病對身體的危害。
預防冠心病從日常生活做起
(1)起居有常。早睡早起,避免熬夜工作,臨睡前不看緊張、恐怖的小説和電視。
(2)身心愉快。忌暴怒、驚恐、過度思虎以及過喜。
(3)控制飲食。飲食且清淡,易消化,少食油膩、脂肪、糖類。要用足夠的蔬
菜和水果,少食多餐,晚餐量少,為宜喝濃茶、咖啡。
(4)戒煙少酒。吸煙是造成心肌硬塞、中風的重要因素,應絕對戒煙。少量飲
啤酒、黃酒、葡萄酒等低度酒可促進血脈流通,氣血調和,但不能喝烈性酒。
(5)勞逸結合。避免過重體力勞動或突然用力,飽餐後不宜運動。
(6)體育鍛煉。運動應根據各人自身的身體條件、興趣愛好選擇,如打太極拳、乒乓球、健身操等。要量力而行,使全身氣血流通,減輕心臟負擔
(7)寒冷與悶熱都會增加人體的消耗,所以冠心病患者也要注意防寒、保暖。
(8)冠心病由不定期發作特性,冠心病患者要注意身邊常備緩解心絞痛的藥物,以便隨時服用。若有持續疼痛或服藥不能緩解,應立即到就近的醫院急診。
(9)有些人喜歡每晚睡前洗澡,其實洗澡過頻對冠心病患者也是不利的,冠心病患者應注意儘量減少洗澡次數。洗澡時間不應超過15分鐘,不要熱水中久泡,洗澡完畢後還要注意保暖。
(10)冠心病患者要注意不能參加重體力勞動,不能從事十分緊張和精神緊張的工作。工作中應注意休息,工作中如出現心慌、氣短、胸痛應立即停止工作。
十一,慎用抗心律失常藥物。冠心病症狀嚴重的病人應在醫生的指導下長期服用小劑量美託洛爾(倍他樂克)和腸溶阿司匹林,以減少心肌耗氧量及防止血栓形成,這樣有助於預防猝死的發生
以上給大家介紹了關於老人得了冠心病的時候該注意些什麼事項,通過這些事項的改善,那麼對老人冠心病的治療來説會得到明確的改善效果,而老人的冠心病在做治療的時候一定不要給老人的心臟增加壓力,平時對老人最好是報喜不報憂,這樣老人心臟會承受不了,突然出現生命死亡的現象都有。
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