白領患有疑病症應該如何緩解?
白領患有疑病症應該如何緩解?
白領患有疑病症應該如何緩解?
名詞解釋
疑病症,又稱疑病性神經症,指對自身感覺或徵象作出患有不切實際的病態解釋,致使整個心身被由此產生的疑慮、煩惱和恐懼所佔據的一種神經症。
疑病症主要症狀
1、你堅信自己有一種嚴重的疾病。
2、看過醫生,醫生做了全面的檢查並對你説沒有任何問題之後,你仍然相信自己有病。
3、你對懷疑自己所得疾病的有關醫學讀物十分注意,而且對號入座。
4、這樣的擔心持久不散並干擾你的生活。
如果發現以上症狀你幾乎都有,或是你正沉溺在每日疑心自己身患重病的心緒中無法自拔,不妨大聲説出你的疑慮,讓我們一起出招,共同對抗“疑病症”。
對抗疑病症,需要更多關愛
對生活節奏日趨快速的都市一族來説,生活的壓力無處不在,甚至已經侵擾到人們的神經,讓他們執拗地認定:我或許已患上絕症,來日無多。
他們會瘋狂在網上搜索各類與自己疑心病症有關的資料,不惜上各類所謂的尋醫問藥網站“尋醫問藥”,一旦被對方説中自己的症狀,他們就認定自己果然病了,而且病得嚴重。
如何讓這些“疑病症”患者告別疑心,活出健康的狀態?一方面,這部分人羣一定要遵循專家的健康提示進行正規診治,減少心靈的過度焦慮;另一方面,一個有愛的環境或許是治療這一心病的良藥。當發現你的家人朋友出現一些不正常的現象,請停下來,傾聽並關注他的內心變化,並陪他一起度過這段心靈的困境。
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