孕婦能不能吃幹杏仁
孕婦的身體比較嬌貴,和以前相比較的話更加的需要重視飲食上的情況,那麼想幹杏仁這種能不能夠吃呢?事實上關於這個有很多人都有過爭論,首先杏仁確實是一種營養很豐厚的食物,不過有些杏仁孕婦如果吃了的話會將毒素通過胎盤影響到胎兒,其實也就是苦杏仁。事實上孕婦還是可以吃幹杏仁的,不過吃的時候注意量,不要多吃。
杏仁有降氣、止咳、平喘、潤腸通便的功效。但是中醫認為杏仁有小毒,不宜多食。忌食杏子和杏仁,杏子味酸、大熱,且有滑胎作用,由於妊娠胎氣胎熱較重,故一般應遵循“產前宜清”的飲食原則,而杏子的熱及其滑胎特效,為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質氫氰酸,能使組織窒息而亡,小兒食用7-10個不經去毒處理的杏仁即能致死,故為了避免其有毒物質透過胎盤屏障影響胎兒,孕婦應禁食杏仁。
當然,杏仁作為治療便祕、痔瘡有一定功效,在孕婦患上述病症時可以作為治療的一部分藥劑酌情食用。但因杏仁含有毒物質,食用多了透過胎盤會影響胎兒,在日常生活中,儘量少吃或不吃為宜。
杏仁裏面營養很豐富,有豐富的蛋白質、維生素還有一些微量物質。我們常説的有毒的杏仁其實是一種用於中藥的,孕婦不能吃那種杏仁。不過普通的幹杏仁也不能夠多吃,雖然沒有毒,但是孕婦如果吃多了的話會患上便祕的,所以一次性不要吃多。
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