孕婦能吃絲瓜嗎
懷孕是一件很辛苦的事,懷孕要經過早期的妊娠反應,到了中後期,胎兒發育更快,孕婦要時刻承受胎兒的重量,行動不便不説,有時候還會坐立不便,甚至於不能躺下睡覺。這嚴重影響了孕婦的正常生活,因為估計到胎兒的發育,還不能隨心所欲的吃一些想吃的東西。
孕婦飲食要格外注意,稍有不慎就很對孕婦或者是胎兒造成不良的影響,後果嚴重,所以孕婦在懷孕時期的飲食要特別注意,大家就會對孕婦的食譜很認真,孕婦能吃絲瓜嗎?
孕婦能吃絲瓜嗎
絲瓜的營養和美容價值是我們大家都知道的,也因此受到了很多人的喜愛,但是懷孕期間的婦女適合不適合吃絲瓜呢?會不會有什麼副作用或不良影響呢?我們今天就來解讀一下。
絲瓜可作涼盤解熱毒、活血脈、通經絡。驅痰通奶之用;瓜嫩時除食用之外,液汁可以潤膚,內服對稱為絲瓜水,可作為化痰劑。一部分瓜種老熟後,長出堅韌的網狀纖維,既成絲瓜絡,中醫處方用於通經絡、消腫脹、化痰濕,也能作為沐浴時擦身之用。中醫認為,絲瓜性甘味平,有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁等功效。此外,在清代著名的營養學專著《隨息居飲食譜》中還記載了絲瓜可以安胎的説法:絲瓜一名天羅,甘涼,清熱解毒,安胎,行乳,清腫,化痰。準媽媽平時飲食上注意多吃絲瓜,但要注意不可過量。絲瓜中維生素C含量較高,可用於抗壞血病及預防各種維生素C缺乏症。
由於絲瓜中維生素B等含量高,有利於小兒大腦發育及中老年人大腦健康;絲瓜藤莖的汁液具有保持皮膚彈性的特殊功能,能美容去皺。
絲瓜提取物對乙型腦炎病毒有明顯預防作用,在絲瓜組織培養液中還提取到一種具抗過敏性物質瀉根醇酸,其有很強的抗過敏作用。
上面已經明確指出雲浮市可以吃絲瓜的,絲瓜不僅營養豐富,而且對孕婦和胎兒造不成任何傷害,但是孕婦也不要吃太多,防止出現問題。
-
懷孕可以吃土豆泥嗎?懷孕吃什麼比較好
孕期身體補充營養是非常重要的,只有營養充足才能保證胎兒正常發育,那麼飲食就起着關鍵的作用,其中土豆泥就是最常見的一種食物,下面一起了解下孕期能吃嗎.土豆泥,是將煮好的馬鈴薯搗爛,再加入牛奶、奶油和牛油或食物油的食物。土豆泥流行於美國和歐洲。土豆泥的主要...
-
懷孕可以吃臘鴨嗎?懷孕吃什麼比較好
生活水平不斷的提高,每個人都非常重視自身的保養,尤其是懷孕的女性飲食就會做很大的調整,臘鴨雖然平時常吃,但是懷孕之後吃起來就特別的擔心,下面一起了解下臘鴨懷孕之後能繼續吃嗎.臘鴨的鴨掌。鴨掌含有豐富的膠原蛋白,和同等質量的熊掌的營養相當。掌為運動之基礎...
-
懷孕可以吃虎頭魚嗎?懷孕吃什麼比較好
虎頭魚是很多女性孕期比較喜歡的食物,但是很多女性更多的擔心飲食不當對孩子造成影響,下面一起來看一下虎頭魚懷孕期間能吃嗎,對胎兒發育有幫助嗎?虎頭魚屬蛋種魚。虎頭魚體短而肥似鴨蛋。背部光滑無鰭,其餘諸鰭短小。虎頭魚的主要特徵是頭部有比高頭更發達的肉瘤,除...
-
懷孕可以吃老玉米嗎?懷孕吃什麼比較好
生活水平不斷的提高,每個人都非常重視自身的保養,尤其是懷孕的女性飲食就會做很大的調整,老玉米雖然平時常吃,但是懷孕之後吃起來就特別的擔心,下面一起了解下老玉米懷孕之後能繼續吃嗎.生長時間較長,吃起來有些粗糙的玉米。玉米是粗糧中的保健佳品,食玉米對人體的健...