孕婦可以喝甘蔗汁嗎
每年冬天的時候,雖然天氣很冷,但是這時候卻是甘蔗上市的時候,所以很多人還是耐住了嚴寒而享受這一美食。現在外面的很多商家為了方便消費者,把甘蔗榨成甘蔗汁來賣,但是效果卻不是很好的,大概是因為人們喜歡吃甘蔗,應該大多是喜歡啃甘蔗的那個過程吧。甘蔗汁一般人都是可以喝的,但是孕婦能喝嗎?
甘蔗汁是甘蔗榨成的汁水,而且因為甘蔗雖甜,但是裏面的都是蔗糖,而且還是純天然的,所以一般人經常吃也不會有問題。但是孕婦不一樣,她們的身體比較特殊。那麼究竟孕婦能不能喝甘蔗汁呢?下面來詳細介紹一下。
甘蔗有抗氧化以及保護心髒血管的功效,有些人會喝熱的甘蔗汁來預防感冒,不過坊間流傳孕婦喝甘蔗汁不僅對身體好,小孩子出生後皮膚也會比較白,真的是這樣嗎?醫師表示這並沒有科學根據,還説如果甘蔗汁喝過量的話,恐怕會引起妊娠糖尿病,影響孕婦和胎兒的健康。(這位醫師説錯了,孕婦喝大量的甘蔗汁是不會造成妊娠糖尿病,反而有許多孕婦得到妊娠糖尿病,不是因為喝到過量的甘蔗汁引起的,這妊娠糖尿病另有塬因。)
甘蔗經過機器壓榨後,流出塬汁塬味的甘蔗汁,據説孕婦多喝甘蔗汁,生出來的小孩皮膚會比較白,賣甘蔗的業者也説,不會得黃疸而且皮膚會比較好。(要小孩出生後皮膚白很簡單,只要孕婦多多喝豆漿,就一定會生下白白的嬰兒。)
不過對於這種説法,醫生持保留意見,不過孕婦對甘蔗汁的迷思還是普遍存在,醫師也提醒,過多的甘蔗汁恐怕還會影響胎兒健康。書田診所家醫科何一成表示,孕婦喝太多甘蔗汁,血糖會偏高,而且小孩體重可能會過重。(不知西醫為何要污衊蔗糖,喝蔗糖水只會讓人瘦,讓人更健康,只有喝人工糖水或是多吃使用人工糖製作的甜點,才會讓人胖啊。),所以是可以喝不過要少喝。
甘蔗對一般人的健康有正面的幫助,醫生建議一天最多喝400cc,一次飲用也不要超200cc。如果孕婦難以抗拒甘蔗的誘惑,醫生建議最好是用啃的,或是把甘蔗汁加水稀釋,才能讓自己跟肚裏的寶寶都健康。
通過上面的全面介紹,相信大家都明白了,嚴格來説孕婦是可以喝甘蔗汁的,但是從自身身體安全來考慮,建議孕婦最好少喝甘蔗汁,否則會對胎兒造成一定的不利影響。寶寶是大家一家人的新的希望,所以一定要做好全方位的保護。
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