女人腎陰虛的表現是什麼?
現如今很多的健康隱患都會出現,這與生活習慣及外界環境發生的變化有直接的關係,比方説腎虛現象還是很常見的,即便是女性朋友也不可忽視,對腎虛的各種症狀表現瞭解清楚之後,才能及時察覺正確調理,不會讓自己的身體健康一再的受到威脅,那麼女人腎陰虛的表現是什麼?
腎陰虛是腎的陰液、陰津不足,骨骼就會失去充養,腰痛痠軟無力就出現了;腎陰不足,則髓海失充,故頭暈耳鳴;陰虛則生內熱,虛熱內蒸,則潮熱盜汗,五心煩熱,咽乾顴紅,舌紅少津,脈細弱。
臉上會出現黃褐斑:腎陰不足,不能滋潤肌膚,常在顴部出現蝶形的消淡黃、黃褐或淡黑色斑塊,邊界清楚,而且經常伴有月經不調。
黑眼圈:中醫理論中黑色代表腎,眼圈黑就表示有腎虛,而且不僅腎虛,許多其他的器有病,日積夜累就會引響到腎的正常工作,體虛則脾乏這也會慢慢形成黑眼圈。
月經不調:中醫認為腎氣充盛才能使氣血和調。衝脈任脈功能正常才能使月經週期正常循環,因此腎氣不足是月經不調的一個重要原因。腎虛引起者常伴有頭暈體虛、腰腿發軟,小腹脹痛等症狀。
腰痠痛:中醫認為“腰為腎之府”,腎虛則可反應為腰痠痛,其特點為勞累後隱隱作痛。
頭髮生長不旺,容易脱落,腎陰虛的症狀。腎陰虛的表示還有面色發紅、眩暈耳嗚、齒鬆發脱、月經減少或閉經、失眠健忘、口咽乾燥、煩躁、容易出汗、形體消瘦等症狀。
腎陰虛在中醫治療上主要是以“治”和“養”結合治療,“治”主要是以中藥調理為主,是以中醫針對患者開的調理藥方;“養”主要是在生活中藥注意休息,合理性生活等,飲食上多以補充腎陰的食物為主。
通過上面的介紹,大家對女人腎陰虛的表現是什麼也都很清楚了,腎虛不是小問題,還是需要提高警惕的,也要儘快的做好相應的調理措施,比方説多吃一些補腎養腎的食物,同時還要注意作息規律,不要太過勞累,緩解壓力也很有必要。
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