夏季孩子沒胃口,擔心營養補不夠?來點湯臣倍健牛初乳加鈣片
夏天到了,人們的胃口彷彿也被高温“偷走”了,本來有些孩子吃飯就很費勁,現在沒了食慾,就更讓家長頭疼了,營養補不夠,就很容易影響孩子的生長發育。夏季孩子沒胃口、不吃飯,家長要怎麼做才好呢?
夏季孩子沒胃口怎麼辦
夏季孩子沒胃口,擔心營養補不夠,家長們可以考慮從兩個方向來解決:
①改善食慾
吃點“苦”:夏季給孩子吃點苦味的東西,有助於消暑清熱,比如苦瓜、芹菜、萵筍、蓮子、蘆筍等等,都是夏季正當時的苦味蔬菜,既可以改善胃口,又可以給孩子補充維生素等營養。
多喝水:夏季高温,會導致人體流失大量水分,從而影響食慾。因此,如果孩子夏季沒胃口,要記得給他們補充充足水分,在温水中加入一些鹽,更有幫助。
多吃水果:水果中不僅含有豐富的水分和維生素,夏季應時的李子、楊梅等水果,帶有一點酸澀,更是可以幫助孩子打開胃口。
多運動:運動多消耗熱量,可以增加孩子的食慾。而且運動對於提高孩子免疫力,也是很有用處的。
②食用營養補充劑
除了改善孩子食慾之外,家長們擔心孩子吃不夠營養,在日常中還可以給孩子吃一些膳食營養補充劑,從而為孩子額外補充營養,保證營養充足。比如孩子吃肉太少,可以食用一些蛋白粉,蔬菜吃太少,可以食用一些多種維生素片等等。還有我們這裏所要提到的湯臣倍健牛初乳加鈣片,家長們也可以考慮。
湯臣倍健牛初乳加鈣片
湯臣倍健牛初乳加鈣片對孩子有什麼好處呢?這款產品中主要包含兩種成分:牛初乳和鈣。牛初乳是母牛產仔72小時之內分泌的乳汁,其中除了與普通牛乳一樣,含有大量的蛋白質、維生素、礦物質等營養素之外,牛初乳更關鍵的地方是,含有豐富的免疫因子和生長因子,有助於提高孩子的免疫力,並促進免疫系統的完善。
湯臣倍健牛初乳加鈣片,每100g含有免疫球蛋白(IgG)2.97g,同時還含有鈣質9.65g,有助於促進孩子的骨骼生長髮育。小小一片湯臣倍健牛初乳加鈣片,即可為孩子補充多種營養。食用方法也很方便,咀嚼後吞食就可以,還能吃出淡淡的奶香味,孩子喜歡,家長也不用擔心。
夏季孩子沒胃口,家長也不用擔心營養補不夠,試試這幾個改善食慾的方法,搭配湯臣倍健牛初乳加鈣片補充營養吧!
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