寶寶餵養誤區:多吃魚鬆營養好
一些家長認為,魚鬆營養豐富,口味又很適合寶貝,應該多多給寶貝吃,但不要作為一種營養品長期大量給寶寶食用。
寶寶餵養誤區:多吃魚鬆營養好
寶寶吃魚鬆好嗎
寶寶餵養明智之舉:
研究表明,魚鬆中的氟化物含量非常高。寶貝如果每天吃10~20克魚鬆,就會從魚鬆中吸收氟化物8~16毫克。加之從飲水和其他食物中攝入的氟化物,每天攝入量可能達到20毫克左右。然而,人體每天攝入氟的安全值只有3至4、5毫克。如果超過了這個安全範圍,氟化物就會在體內蓄積,時間一久可能會導致氟中毒,嚴重影響牙齒和骨骼的生長發育。
寶寶餵養建議:
平時可把魚鬆作為一種調味品給寶貝吃一些,但不要作為一種營養品長期大量給寶寶食用。
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