幼兒土豆泥的做法步驟
幼兒的每個階段的成長,作為父母,都要及時關注幼兒營養的補充,避免幼兒出現營養不良,缺乏微量元素的症狀出現,因此,需要特別關注幼兒飲食健康,應該多選擇一些高蛋白,多微量元素的食物,下面就介紹一下幼兒土豆泥的做法步驟。
做法一:(奶香型)
1.選2到5個樣子還算可愛的小土豆,削皮洗淨,放入水裏煮半小時左右,水裏放少許鹽。差不多時用筷子試探,能很輕鬆的戳到內部就説明可以了。
2.把土豆撈出,瀝乾水,放入一個大碗中,用合適的工具(偶是用的叉子,不算合適,不過勉強來用)攪阿攪,把土豆攪碎。
3.然後放入適量的牛奶和黃油或者奶酪,(注意牛奶不要放的太沖動,容易把土豆泥弄稀)再繼續的攪,直到攪勻並且成泥狀為之。嘿嘿,然後就可以吃啦。
做法二:(傳統型)
1.同做法一的第一個步驟。
2.同上。
3.準備好肉丁,香菇丁,黃瓜丁,西紅柿丁。
4.倒油入鍋,油熱後倒入肉丁和香菇丁,翻炒一下,然後將攪拌好的土豆泥倒進去炒,炒的時候放少量醬油,5分鐘以後倒入黃瓜丁和西紅柿丁,繼續翻炒...
通過以上的介紹幼兒土豆泥的做法步驟,相信準媽媽們都也能掌握土豆泥的做法了,當然幼兒的飲食也不能單一,在選擇輔食種類的時候,也要多樣化,多給幼兒做一些蔬菜泥,和水果泥,這樣既保證營養的同時,也可以讓幼兒品嚐不一樣的味道,對於幼兒來説,也是非常有益的。
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