剛滿10個月寶寶能吃酸奶嗎?
鮮牛奶個月寶寶不能吃酸奶。很多寶寶在十個月之後開始添加一些輔食,例如説米粉,雞蛋等。很多母親會有這樣的疑問,酸奶也是奶製品可以給十個月的寶寶吃嗎?答案是否定的,十個月的寶寶如果吃酸的回照成對身體很大的負擔。要知道有些時候腸胃不好的大人吃酸奶尚且會腹瀉。更何況是小小年紀的寶寶呢?
10個月寶寶能吃酸奶,酸奶含有乳酸菌,這些乳酸菌在人體的腸道內繁殖時會分泌對人體健康有益的物質,因此酸奶對人體有較多的好處。 有人説嬰幼兒不能喝酸奶。嬰幼兒體內含有乳糖酶,能很好地分解乳糖,確實不存在因乳糖不能消化吸收引起的問題。但從另一個角度看,嬰幼兒身體發育尚未健全,酸奶中的乳酸菌及其代 謝產物對腸道里的病原體不僅抑制和殺滅作用,同時也為嬰兒消化道內的有益菌叢生長創造了一定的條件。
因此,10個月寶寶是可以喝酸奶的。但從營養學方面綜合考慮,嬰幼兒還是以喝鮮牛奶或配方奶更好。酸奶營養素、能量密度高,一杯酸奶(150毫升)可以提供嬰幼兒30%的能量和鈣質以及10%左右的蛋白質。酸奶和人奶很相似,容易消化,特別適合於消化系統不成熟的嬰幼兒。酸奶中含半乳糖,半乳糖是構成腦、神經系統中腦音脂類的成分,與嬰兒出生後腦的迅速成長有密切關係。
腹瀉是嬰幼兒夏季常見的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌,可以有效抑制有害菌的產生,提高免疫能力,因而能預防腹瀉或縮短饅性腹瀉持續的時間。酸奶是一種半固態的食品,飲用酸奶比牛奶有更強的飽腹感,適合於引導嬰兒從液態食品到固態食品的過渡。
另外酸奶不能加熱喝。酸奶一經加熱,所含的大量活性乳酸菌便會被殺死;當你飢腸轆轆時,最好別拿酸奶充飢,因為空腹時胃內的酸度大,乳酸菌易被胃酸殺死。飯後兩小時左右,胃內的酸鹼度最適合於乳酸菌生長和起作用了;不能以酸奶送藥。一方面,酸奶本身會影響某些藥物的吸收和藥效;另一方面,某些藥物如抗生素,磺胺類藥物本身對乳酸菌亦有殺傷作用。
寶寶的腸胃很虛弱,而酸奶的食物通常會使寶寶的腸胃變得更加虛弱。造成腹瀉。親們應該知道10個月寶寶能吃酸奶嗎這個問題得答案了吧,他們的食物主要應該以母乳為主。在母乳的基礎之上可以讓小孩子吃一些雞蛋米粉等愛消化的食物。這樣既不會給小孩子的腸胃帶來負擔,又會是母親減少很大的壓力。
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