哺乳期餵奶要注意什麼
寶寶出生後,就開始了至關重要的成長時期,這個時期寶寶的營養攝入主要是從奶粉或者是母親的母乳而來。母乳相對於其他的奶粉而言,營養更加豐富,而且不添加其他的添加劑,安全健康衞生。而媽媽們哺乳的方式也尤為重要,在哺乳期間需要注意許多事項,只有保證健康科學的哺乳,寶寶們才能健康成長。那麼,哺乳期餵奶要注意什麼。
1、為了防止餵養後乳房出現大小不一的情況,媽媽要讓嬰兒吸吮完一側乳房的乳汁後,再吸吮另一側。若嬰兒吸完一側就不吸了也沒關係,下次餵奶時,就從另一側先吸吮。
2、產婦要採取正確的哺乳姿勢,比如坐式、側卧或半坐式,以利於乳房局部血液循環暢通,保護泌乳功能。媽媽餵奶時,嬰兒的頭與身體應在一條直線上,頸部不要扭曲。嬰兒的臉迎面對着乳頭媽媽應抱着嬰兒,讓嬰兒身體緊貼着媽媽,嬰兒下頜貼着乳房。若嬰兒剛出生不久,餵奶時,媽媽不要只託着他的頭、肩膀,還應託着他的臀部。
3、嬰兒吃飽後,若還含着乳頭不放,不要強行拉出,媽媽不妨用手指輕輕放在嬰兒的嘴邊舔一下,嬰兒自然會吐出乳頭。
4、哺乳期不建議做頭髮,染髮劑或者燙髮會有一些化學制劑,對身體不好,對孩子可能造成不好的影響。但是戴隱形眼鏡沒有什麼大的關係,可以戴。
5、哺乳期是可以吃巧克力的,但是一定要注意一個量,過多吃巧克力對產婦和寶寶都有害,巧克力裏所含的可可鹼會滲入母乳並在寶寶體現內蓄積。可可鹼能傷害神經系統和心臟,並使肌肉鬆弛,排尿量增加,使寶寶消化不良、睡眠不穩。產婦多吃巧克力會影響食慾,身體發胖。
哺乳期餵奶是個很重要的時期,健康科學的餵奶時寶寶健康成長的保證。媽媽們看了上述的關於正確哺乳的方法建議,應該對正確哺乳餵奶有了一定的瞭解。平時餵奶的姿勢,餵奶時間,餵奶禁忌等等這些都需要格外注意,寶媽的身體健康也是母乳質量的重要保證。
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