哺乳期間乳房脹痛需要的注意事項
哺乳期間乳房脹痛是許多媽媽們都經歷過的事情。年輕媽媽們由於對這方面不太有經驗,當給孩子餵奶時,不知道正確的姿勢,導致寶寶吃完奶時還有奶水沒有被擠出來,時間長了就會造成奶水囤積,進而就會感覺到乳房脹痛。為了避免這種現象,在生寶寶之前就應該先了解相關知識。下面就給大家講解當出現乳房脹痛時,我們需要在哪些方面多加註意。
(1)哺乳期母親應保證充足的營養,以滿足母嬰二人的生理需要,否則,可能造成少乳、缺乳,而影響嬰兒的生長發育;亦可能使體內的脂肪消耗過多,形體消瘦,日後易造成乳房萎縮。
(2)哺乳期母親應保持良好的精神狀態,心情愉快,生活規律,睡眠充足,避免因各種精神刺激及不良情緒的影響,使乳汁分泌及排泄不暢。
(3)哺乳時,應儘量將乳汁排空,每次哺乳若嬰兒不能完全將乳汁吸完,則應用吸奶器將其吸淨,避免乳汁瘀積,否則易引起細菌感染而致急性乳腺炎。
(4)哺乳時,左右兩側交替餵奶,避免因過多地喂某一側而引起乳房不對稱。
(5)哺乳時注意衞生保健,避免因積乳、外傷、乳兒咬破乳頭等引起乳房部的急性炎症;哺乳期母親應避免接觸苯、鉛、汞、有機磷等有毒物質及X線、同位素等各種放射性物質,慎用或不用各種藥物。
(6)哺乳過程中,應佩戴柔軟的棉布乳罩,因哺乳期乳房肥大,受重力的作用容易下垂,用乳罩能起到一定的固定、托起的作用,從而防止乳房發生下垂;用棉布乳罩是因為可以防止化纖織品的纖維塵粒進入乳腺導管,避免由此導致的乳汁分泌、排泄障礙。
如果我們能夠在以上幾方面多加註意的話,是很容易避免在哺乳期間乳房出現脹痛的。 相信通過以上的瞭解,大家心裏已經做到心中有數。在這裏也要告誡,那些將要哺育新生命的媽媽們。如果能夠在生孩子之前多瞭解一些相關知識的話,不僅對自己也對寶寶都有很大的好處。
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