備孕這些事男人一定要做
只有夫妻雙方都好了充足的準備,身體和心理都調整到了最佳的狀態,才能確保胎兒健康,才有利於優生優育。那備孕中男性應該注意什麼呢?
男性為什麼也要做孕前檢查?
孕前檢查的目的在於幫助男性進行排除一些家族遺傳病以及病毒性的傳染病。有些傳染性的病毒可能會對精子造成影響,降低受孕的機率。也有一些病毒會通過夫妻的性生活從丈夫體內傳給妻子,然後再傳給胎兒,導致某方面的先天性缺陷。男性還要仔細詢問自己的直系、旁系親屬中,有沒有人出現過習慣性流產的 現象或是生過畸形兒,這些狀況對於醫生判斷染色體是否出現平衡異位有很大幫助,以減少生出不健康寶寶的可能性。
男性要及時遠離不健康環境
為了胎兒的健康,不僅妻子要遠離不良環境,丈夫也不例外。無論是應酬還是朋友聚會,一般男性都會喝酒吸煙,香煙中的尼古丁以及酒精,會導致胎兒畸形,也會讓精子的活動力下降。而且男性吸煙會讓妻子在無形中抽到二手煙,會降低女性卵子的質量。精子和卵子都受到影響,自然就無法產生受精卵的質量。
酗酒會使精子畸形的比例達到70%,美國曾經有過一批非常著名的“星期天嬰兒”,他們都是在父母週末狂歡、抽煙喝酒後懷孕出生的,結果畸形率非常高,這已經成為優生問題上的“反面典型”,所以未準父母們一定要引以為戒,及時遠離抽煙喝酒的不良環境。
當然,男性還要避開不良的物理和化學環境,高温、輻射、噪音、汽油等都是容易使精子畸形的環境因素。
男性有傳染病暫緩懷孕計劃
支原體、衣原體、鉅細胞、皰疹病毒、梅毒病毒等病原微生物會導致胎兒畸形。這些病原體會直接把自己的遺傳信息整合到人類的染色體上,造成寶寶的DNA出 現微小的異常,也許寶寶在出生時沒有什麼異常,但患癌症、代謝性疾病的危險可能比別的孩子高。另外,如果妻子感染了病毒,出現宮內感染,那胎兒畸形的可能性就更高了。有傳染病的男性在病沒有完全治癒前最好不要準備懷孕,很多治療傳染病的藥物對精子都會有影響。
備孕期男性也需要補充葉酸
大家都知道女性在備孕和懷孕後要補充大量的葉酸,其實男性也需要補充適量的葉酸。葉酸的缺乏會導致胎兒的畸形率升高,另外鋅、維生素A等的缺乏 容易使精子數量的下降。所以,在備孕期,男性他要注意自身飲食營養的均衡,多吃些新鮮的蔬菜水果,不能喝太多咖啡和濃茶。
無論是在備孕期和懷孕期間,丈夫要為自身和妻子創造一個良好的環境,保持心情愉快,要做個全面檢查,保證身體的健康。同時,要減少工作量,保證充足的睡眠時間,吃好睡好才能精神好。
最後,哆啦還要建議各位準備要寶寶的夫妻,在備孕期夫妻雙方都要及時補充營養,確保良好的作息時間,平時還要多加運動,增強身體素質,身體和心理的雙重優越才能更好的保證胎兒的健康。
-
排卵日同房易生男孩嗎
不少家庭還有着傳統的觀念,比如生小孩要生男孩,為了傳宗接代。如果相生男孩的話就要在房事上下功夫了,相關研究發現精卵在鹼性環境下生男孩的機率更大一點,因此小夫妻們要在排卵日同房易生男孩,接下來就去詳細瞭解一下這些技巧。希望通過小編的介紹,大家能夠有一個大...
-
女性警惕 睡姿不好引起不孕
對人體來説,睡眠充足、睡眠質量良好是長壽的必要條件之一。一般來説,睡眠通常有3種姿勢,仰卧、側卧和俯卧。而對女性來説,最好的睡姿是向右側卧。目前,俯卧睡覺的女性不多,因為這種姿勢易使胸部受壓,影響呼吸。對發育中的青少年女性而言,這一姿勢還會影響胸廓和乳房發...
-
患者雌激素低會不排卵嗎
生活中有多數女性有過人流史,身體患婦科病的機率也提高,並且不同的婦科病所產生的危害則有差異,對身體的刺激與傷害也會隨之增加,因而造成很多女性有不孕的情況出現,有些患者到醫院檢查發現多種問題,比如輸卵管、卵巢等,能引起卵巢問題的主要有雌激素低,這項數據過低後...
-
夫妻多多相處 能提升“孕”氣
1、一起鍛煉出汗。一項調查顯示,一起鍛鍊的夫婦中有85%的人認為他們的性生活有所改善,還有1/5的夫婦表示一起運動有助於消除生活中的矛盾,改善夫妻關係。美國科羅拉多州立大學的婚姻學家表示,經常運動可以改善性愛,一是使血流速度加快,觸覺敏感。二是能有效提高生殖...