二十四節氣的傳統含意
立春:春季開始
雨水:降雨開始
驚蟄:開始響雷,冬眠動物復甦
春分:春季的中間,晝夜平分
清明:氣候温暖,天氣清和明朗。
穀雨:降雨量增多,對穀類生長有利
立夏:夏季開始
小滿:麥類等夏熟作物子粒逐漸飽滿
芒種:芒種忙種,麥類等有芒作物成熟
夏至:夏天到,此時白天最長,夜晚最短
小署:正當初伏前後,氣候開始炎熱
大署:為一年中最炎熱的時節
立秋:秋季開始,氣温逐漸下降
處署:"處"有躲藏、終止的意思,表示炎熱即將過去。
白露:因夜間較涼,空氣中的水氣往往凝成露水
秋分:秋季的中間,晝夜平分
寒露:氣温明顯降低,夜間露水很涼
霜降:開始降霜
立冬:冬季開始
小雪:開始降雪
大雪:降雪較大
冬至:進入"數九"寒天,白天短,夜晚長
小寒:氣候已比較寒冷
大寒:為一年中最冷的時節。
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立冬吃什麼 立冬養生適宜多吃堅果
立冬養生,立冬養生吃什麼呢?適合立冬養生吃的食物有哪些呢?下面就來了解一下立冬養生吃堅果的好處。專家提醒,按民間習俗,立冬之日要進補以增強體質,這樣到了酷寒的冬天裏人才不會怕冷。人們可以通過食療來保健。背部保暖可助藏陽氣北京中醫醫院內科主任醫師王國瑋指...
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冬季養精蓄鋭三部曲
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小雪時節之小麥越冬期的注意事項
為確保小麥安全越冬,奪取第二年夏糧豐收,建議在麥田冬前管理上,要注意以下幾個方面的工作:1、因地制宜,分類指導澆凍水。一是0-20釐米土壤含水量沙土地低於15-16%,壤土低於17-18%,粘土低於19-20%時均應澆凍水。二是晚播麥田應澆。三是秸稈還田的麥田,應澆凍水塌實土壤...
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大暑時節保持青春還得從養生入手
中醫認為夏季陽氣外發,氣血運行亦相應地旺盛起來,活躍於機體表面。於是皮膚毛孔開泄,汗液排出,通過出汗調節體温,適應暑熱的氣候。人們在炎熱的夏季易出現全身乏力、食慾不振、出汗、頭暈、心煩、昏昏欲睡等症狀,甚至被中暑、腹瀉等疾病所困擾。想要在夏季保持嬌美的...