關於頭髮的性質和基礎知識 造成少年白頭的原因
頭髮問題是現在很多人都注重的,出油就趕緊洗,脱髮了就趕緊買生髮產品,白頭髮多了就上理髮店染頭髮。但是這些做法大部分都是治標不治本的,如果想要徹底解決這些問題的話,就需要了解一些關於頭髮的基礎知識。快跟着本站的小編來看看吧。
頭髮是什麼?
頭髮是指生長在頭部的毛髮;
頭髮不是器官,不含神經、血管和細胞;
頭髮除了使人增加美感之外,主要能保護頭腦;
夏天防烈日,冬天抵禦寒冷;
細軟蓬鬆的頭髮具有彈性,可以抵擋較輕的碰撞,還可以幫助頭部汗液蒸發;
一般人的頭髮大約有10萬根左右,在所有毛髮中,頭髮的長度最長,尤其是女子留長髮,有的可長90~100cm,甚至150cm,但一般不會超過200cm。
頭髮由髮根、發乾組成
發乾分為三層:表皮層、皮質層、髓質層
◆表皮層:約佔10%,是頭髮的外衣,成毛鱗片狀對頭髮起保護作用,頭髮的粗硬光澤,取決於這一層,毛鱗片層數越多,頭髮越粗硬,一般為3-15層,這一層的特點,是遇鹼和水毛鱗片會張開;
◆皮質層:約佔80%,頭髮的主要組成部分,有角蛋白組成纖維狀,含有大量自然色素粒子,皮質層反應出頭發的顏色,染髮、燙髮均在這一層起作用;
◆髓質層:約佔10%,主要從頭皮中吸取營養物質供頭髮生長,對染髮燙髮不起任何作用;
毛囊:有分裂、繁殖的能力,使毛髮不斷生長更心,如果毛囊部分損傷,頭髮脱落後就不能在生長
皮脂腺:位於毛囊附近,開口於毛囊,分泌皮脂,有滋潤皮膚、毛髮和保護水分等功能。
從剖面結構看,頭髮從外到裏也可以分為三個部分:毛髓質、毛皮質、毛表皮
◆毛髓質:可以提高頭髮的強度、剛性,它負責保護頭部,防止日光直接照射,較硬的頭髮含有的髓質也多,汗毛和新生兒的頭髮往往沒有髓質;
◆毛皮質:決定了頭髮的粗細和顏色;
◆毛表皮:可以保護頭髮不受外界環境的影響,保持頭髮烏黑、亮澤和柔韌;
關於一些有關頭髮的數據
◆頭髮的生長速度約為1cm/月;
◆黃種人平均約有10萬根頭髮,較少的約為7-8萬根,較多的有11-12萬根。其他膚色人種大概在12—14萬根左右;
◆頭髮是有油脂分泌的脂肪來潤滑的;
◆頭髮在夏季生長較快,冬季生長較慢;
◆一根頭髮的壽命為2—6年,之後脱落由毛囊重新生長;
頭髮的性質
乾性頭髮:無光澤,乾燥,易纏繞,難於梳理,有時髮梢還開叉。
中性頭髮:不油膩,不幹燥,柔順有光澤。
油性頭髮:細長,油膩,以沾潔,沾在頭皮上,需要經常清潔
頭髮的生長週期:
(1)生長期:也稱成長型活動期,生氣期可持續4—6年,甚至更長;
(2)退行期:也稱萎縮或退化期,為期2—3周。毛髮積極增生停止;
(3)休止期:也稱靜止期或休息期,為期3個月。在此階段,毛囊漸漸萎縮,在已經衰老的毛囊附近重新形成一個生長期毛球,最後舊發脱落,但同時會有新發長出再進入生長期及重複週期;
按照人的生命的軌跡來看的話,正常人都是到老了才會有白頭髮,但是其實生活中我們會常常發現,有很多人年紀輕輕,頭上就會長出白髮,有的時候會被戲稱是“少白頭”!但是其實長了白頭髮之後,會讓你看起來特別顯老,所以很多的年輕人都不願意頂着白頭髮在腦袋上。
少年白頭的原因,很大一方面的原因就是因為遺傳,而遺傳本身是沒有辦法改變的,唯一能夠解決的辦法就是定時去染頭髮,這樣才能夠讓你的精神狀態看起來好一點。
長期壓力太大
我們都知道,若是長期身體和心理的壓力太大的話,人會很容易出現脱髮的情況。這也就是為什麼現在很多的年輕人都早早地頭禿的一個很大的原因。但是其實比這更嚴重的就是,頭髮會變白。
人在長期處於高壓的狀態下的時候,就會因為精神高度緊張,熬夜損傷身體。這樣頭頂部位的營養供給就會不足,這個時候就會讓你很容易長出白頭髮。所以在生活中要注意保持自己的一個樂觀積極的心態,無論是遇到多大的事情,要學會看開一點,不要讓焦慮的情緒影響你的身體健康。
長期營養不良
人的身體內有很多的營養元素,其實是自身沒有辦法合成的,這個時候就需要從外界去攝取,而你若是總愛挑食或者是飲食不均衡,導致身體內的長期缺乏蛋白質、維生素等的營養物質的話,也會讓你的頭髮很容易變白。
所以平時在飲食中要注意多增加一些你的飲食中的營養均衡,還有就是在工作之餘,多補充蛋白質、維生素等的營養物質,不僅僅是能夠避免你的白頭髮的出現,還能夠讓讓你的身體健康得到一定的保證。
一些身體問題
人不可能一輩子不生病,而隨着有些身體問題一起到來的還要就是白髮的出現,所以這個時候就要注意及時觀察,若是比較異常的長出白頭髮的現象,最好是及時找出身體內的問題,早點解決就能夠讓你的頭髮恢復過來。
沒事的時候,每天早上起牀之後或者是晚上睡覺之前就可以用食指和中指,在你的頭皮上畫小圈圈,來幫助按摩頭皮的部位,讓頭皮部位的血液循環加快。或者是沒事的時候用手多梳梳頭,也能夠幫助促進頭部的血液循環,主要的目的就是為了能夠讓你的頭部的營養供給充足,能夠得到很好的滋養,避免白頭髮的出現。
想要讓頭髮變得烏黑髮亮還有一個很好的辦法就是曬太陽。人在曬太陽的時候,就能夠促進身體內的鈣等的營養物質的吸收,這樣身體內的陽氣也能夠得到補充,頭髮部位能夠得到滋養,也就能夠保證你的頭髮不會因為缺乏滋養而變白。
還有最重要的一點就是,當出現白頭髮的時候,不要過分糾結,找到問題解決問題,或許會比你無畏地糾結有用得很多。只要心態是保持年輕的,其實外在的一些問題,是可以忽略不計的。
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