腰肌勞損能熱敷嗎?怎樣治療好
腰肌勞損是一種在人們身上極為常見的病症,一般來講,在確診自己患有腰肌勞損後,人們對於腰肌勞損的治療方法也需多加了解,那麼,腰肌勞損能不能熱敷呢?
腰肌勞損能熱敷嗎?
腰肌勞損能熱敷。熱敷的作用:促進炎症消退,解除疼痛,減輕深部組織充血,保暖。禁忌:軟組織扭傷、挫傷早期,未經確診的急性腹痛,鼻周圍三角區感染,臟器出血,惡性腫瘤,金屬移植物.熱敷作為配合療法適用於初起的癤腫、麥粒腫、肌炎、關節炎、痛經、風寒、引起的腹痛及腰腿痛等。但是,當急腹症未確診時,如急性闌尾炎,面部、口腔的感染化膿,各種內臟出血,關節扭傷初期的有水腫時,都禁用熱敷。
治療方法:
1.避免過勞、矯正不良體位。
2.適當功能鍛鍊
加強腰背肌鍛鍊,防止肌肉張力失調,如採取俯卧位,去枕,然後用力挺胸抬頭,雙手雙腳向空中伸展;也可仰卧牀上,去枕,頭部用力向後頂牀,抬起肩部的動作。
3.理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。
4.藥物治療
主要為消炎止痛藥、注射皮質類固醇及口服非甾體抗炎藥,局部外用肌鬆藥及鎮痛藥。
5.封閉療法
有固定壓痛點者,可用0.5%~1%普魯卡因加醋酸強地鬆龍或醋酸氫化可的鬆作痛點封閉,效果良好。
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