補腎中藥有那些呢
有些人因為工作的原因患上腎虛的毛病,比如長途車司機,因為不方面上廁所,要長時間的憋尿,很少喝水,而且精神都是高度集中的,久而久之就會患上腎虛。男人腎虛會影響婚姻生活,而女性腎虛就會導致過早的衰老。因此,出現了腎虛的時候,可以使用中藥補腎。如淫羊藿、肉桂、枸杞等,還有較為名貴的補藥,如冬蟲夏草、人蔘、鹿茸等補品。若是這些藥材是醫生根據個人體質配置的話,可以達到補腎功效。但是個人千萬不要盲目的進補。
冬蟲夏草
性温,味甘,有補腎和補肺的作用,是一種平補陰陽的名貴藥材。其功效主要來源於蟲草素,蟲草素能補益肝腎。如《本草從新》説它“保肺益腎。”《藥性考》亦云:“蟲草祕精益氣,專補命門。” 《柑園小識》還説:“以酒浸數枚啖之,治腰膝間痛楚,有益腎之功。”冬蟲夏草雖然是一種副作用很少的滋補強壯中藥,但直接用於方劑者不多。凡腎虛者最宜用蟲草配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉,甚至新鮮胎盤等共燉,成為補益食品,更為有益。
枸杞子
性平,味甘,具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人,食之最宜。如《本草通玄》記載:“枸杞子,補腎益精,水旺則骨強,而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。”《本草經疏》中也説:“枸杞子,為肝腎真陰不足,勞乏內熱補益之要藥,老人陰虛者十之七八,故服食家為益精明目之上品。”
比較名貴的中藥可以與食物相互燉煮,製成藥膳稱為補益的食品,效果更好哦。如冬蟲夏草宜配合肉類食品,如雞肉、鴨肉或是新鮮的胎盤,可以發揮其最大的功效。或是將人蔘、鹿茸等補品與海馬、山藥、桑葚等製成補腎的藥酒,也可益壽延年。
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