艾灸的作用與功效有哪些
養生與保健儼然已經成為了現在最多人去注意的事情,因為大多數人們都感覺到自己的身體出現了亞健康的反應,可是這種反應也只是偶爾會產生,所以經常吃藥的話會產生藥物的依賴性,所以還不如去用中醫艾灸的養生方法來調理身體,這樣就可以在不知不覺當中讓自己的亞健康症狀不再發生。
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灸法是利用艾絨在體表穴位上的燒灼,藉助灸火的温和熱力和藥物的作用、腧穴的功能,通過經絡的傳導,起到温通氣血、扶正祛邪的作用,達到治療疾病和保健目的的一種外治法。清代吳儀洛着《本草從新》中記載艾葉“苦辛,生温,熟熱,純陽之性,能回垂絕之陽,通十二經,走三陰,理氣血,逐寒濕……以之灸火,能透諸經而除百病。”意思説:艾絨製成的艾炷,能使熱氣內注,温煦氣血,透達經絡,並且艾灸一些具有補益強壯作用的穴位,故而能夠達到扶正祛邪,強身保健的作用。保健灸法是自古以來的防病之術。
要使身體健康平安,常灸足三裏穴,勿使灸瘡乾燥,結痂癒合,這是古代醫療長期實踐中得出來的經驗總結。又如灸風門穴可預防感冒,常灸曲池穴、中脘穴、足三裏穴、大椎穴、脾俞穴、腎俞穴、陽陵泉穴、三陰交穴都可以起到保健作用。現代醫學實驗研究證明,灸法可以調整臟腑功能,促進新陳代謝、改變血液成分,增加白細胞、血色素、紅細胞數量和白細胞的吞噬功能,加強免疫力,提高機體的抵抗力,從而起到預防保健的作用。
艾葉能宣理氣血,温中逐冷,除濕開鬱,生肌安胎,利陰氣,暖子宮,殺蛔蟲,灸百病,能通十二經氣血,能回垂絕之元陽。用於內服治宮寒不孕,行經腹痛,崩漏帶下。外用能灸治百病,強壯元陽,温通經脈,驅風散寒,舒筋活絡,回陽救逆。
艾灸為身體補充陽氣,尤其適用於陽虛體質。艾灸有補瀉的作用,對於陰虛火旺熱症體質的人,要先從瀉法開始,滋陰的同時再調理陰陽的平衡.
通過這篇文章就是向我們詳細講述了艾灸的作用和功效是什麼,如果是想要自己的身體變得比較健康的話,那麼就可以經常的去艾灸自己的足三裏穴位的,因為這個穴位是可以防止感冒發生的,而且還能夠促進新陳代謝的速度。
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