晚上喝大麥茶的作用有哪些
晚上的飲食是非常重要的,即不能夠吃太過油膩的食物,也不能吃的太多,不然不僅會導致我們更加的容易發胖,更加會影響我們的健康。而有些朋友們卻非常的喜歡和大麥茶,但是,也不知道對我們有什麼功效,不用擔心,接下來我就為大家介紹晚上喝大麥茶的作用哦!
1.促進消化 中國人冬季講究進補,飲食往往以雞鴨魚肉 大麥茶為主,在大快朵頤後,喝一杯濃濃的大麥茶,不僅可以去油膩,還能促進消化。而且,熱騰騰的大麥茶具有養胃、暖胃的作用,適合各種年齡段人羣飲用。
2.減肥美容 大麥茶不但富含維生素、礦物質、蛋白質、膳食纖維等對人體有益的物質,而且還能去油、解膩,起到健脾胃、助消化的作用,長期飲用大麥茶能起到養顏、減肥的效果。
3.大麥茶還不會弄髒茶具,污染牙齒
飲用方法:
1、水2升左右,煮沸,放入一包大麥茶,再煮5-10分鐘左右即可飲用。
2、不願意煮的MM可以用開水直接泡,泡個15分就可以喝了。煮的比較香。在辦公室可以用泡的。
3、夏天不想喝熱的,那就把泡好的大麥茶放進冰箱吧,會是很好的解暑飲料。注意,冰的大麥茶不要多喝,因為冰過的大麥茶調理腸胃功能很強,除非便密,不然適量啊。
大麥茶的其他用途:
1,全身美白。家裏有浴缸的MM可以把喝過的茶包放進浴缸裏,或是直接把茶水倒進浴缸,可以根據個人需要滴入一些精油,例如玫瑰、薰衣草等,做個全身美白的SPA。
2,隔夜的大麥茶用來刷眉毛,眉毛會變得濃密。
3,用温熱的新鮮大麥茶來洗臉,也可以達到美白的效果。 (需要注意的是大麥芽對正在哺乳的媽婦女有回奶作用。)
大麥茶真的是非常好的茶,不僅對我們的健康有非常多的好處,又不會導致我們肥胖,相信大家都會非常的喜歡的,由上文我們可以看出,晚上喝大麥茶的作用還是非常的多的,所以,讀者朋友們,晚上的時候不妨就做一下大麥茶來喝吧!
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