孕婦可以喝大麥茶嗎 孕婦喝大麥茶的注意事項
很多的女性喜歡喝大麥茶用於減肥,但是做了孕婦以後就不太敢喝了,那麼大麥茶對孕婦有副作用嗎?預付可以喝大麥茶嗎?接下來小編就為你一一解答。
孕婦能喝大麥茶嗎
大麥茶是將大麥炒制後再經過沸煮而得,聞之有一股濃濃的麥香,喝了它不但能開胃,還可以助消化,還有減肥的作用呢。孕婦是可以喝大麥茶的。麥茶具有大麥所擁有的健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效,主要用於消温解毒,健脾減肥,清熱解暑,去腥羶,去油膩,助消化,最重要是大麥茶不含茶鹼,咖啡因,單寧等,不刺激神經,不影響睡眠,所以大麥茶適合孕婦飲用。喝大麥茶有什麼好處呢?
1、能美容養顏
孕期皮膚乾燥、出油。但是又不能使用護膚品,而飲用大麥茶就能幫助孕婦緩解肌膚問題。大麥茶富含維生素、礦物質、蛋白質等營養物質,對孕婦而言,能起到美容養顏的功效。孕婦可要適量飲用即可。
2、能減肥
大麥茶屬於粗糧,粗糧中的膳食纖維素可調整消化吸收功能。從而延緩營養物質的吸收。大麥茶含有膳食纖維素,孕媽飲用後會有飽腹感。這樣就有效避免了攝入過多的熱能、脂肪。從而達到了減肥的目的。
3、能止腹瀉
大麥茶具有健脾消食、除熱止渴的功效,對於飲食過度、胸悶腹脹、腹瀉的孕婦而言,則可以喝點大麥茶來進行緩解。
4、可改善腸胃功能
孕婦飲用大麥茶可以改善腸胃功能,因為大麥茶具有降温解毒、清熱解暑、去油膩、助消化的功效,它能增強胃動力,促進腸胃蠕動。有效改善孕婦的腸胃功能,讓孕婦遠離便祕。
孕婦喝大麥茶的注意事項
雖然孕婦喝點大麥茶是很有好處的,但是任何東西都不能過量,所以要適量喝就好了。孕婦喝大麥茶的注意事項也不少噢。
1、有習慣性便祕的孕婦不宜飲用大麥茶。雖説大麥茶能夠緩解便祕的情況,但是對於經常有習慣性便祕的孕婦是不宜飲用大麥茶的。
2、孕婦不宜空腹喝大麥茶,空腹喝大麥茶易刺激腸胃。所以,孕婦最好不要空腹飲用大麥茶。
3、不宜喝隔夜的大麥茶,不管是什麼茶葉,都是不宜隔夜喝的,對於大麥茶也是這樣,最好是現泡煮就現喝,這對孕婦和胎寶寶是極為不利的。
4、胃不好的孕婦不宜喝大麥茶,喝大麥茶只會感覺胃部不適,嚴重還會導致腹瀉的情況。
5、濕熱或食積引起的脘悶腹脹忌飲用大麥茶。
孕婦完全可以喝大麥茶,大麥茶本身沒有什麼副作用,而且好處非常的多,是理想的茶飲,但是孕婦們要注意也不能過量飲用,以免對身體造成影響。
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