正常基礎體温是多少
身體出現疾病的時候,身體體温也是會有改變,常見感冒的時候,都是會有發燒情況,這個時候體温就會過高,那正常基礎體温是多少呢,是很多人不瞭解的,每個人的體質不同,體温也是不一樣的,而且兒童、男女體温也是不一樣的,下面就詳細的介紹下,使得對正常基礎體温有一些瞭解。
正常基礎體温:
每日早晚、人體各個部位及男女之間的體温均存在着差異。人體正常體温有一個較穩定的範圍,但並不是恆定不變的。正常人口腔温度(又稱口温)為36.3℃~37.2℃,腋窩温度較口腔温度低0.2℃~0.5℃,直腸温度(也稱肛温)較口腔温度高0.2℃~0.6℃。一天之中,清晨2~5時體温最低,下午5~7時最高,但一天之內温差應小於0.8℃。另外,女子體温一般較男子高0.35℃左右。女子體温在經期亦有些許變化。
在健康狀態時,如飲食正常,衣着適宜,人體的體温一般是比較恆定的,即保持在37℃上下(大致介於36.2℃~37.2℃),而不因外界環境温度的改變而變化。人體正常體温平均在36~37℃之間(腋窩),超出這個範圍就是發熱,38℃以下是低熱,39℃以上是高熱。[1]
測量體温一般常用3個部位,即口腔、腋窩及肛門:
兒童正常體温在肛門處為36.5℃~37.5℃之間;
兒童在口腔處為36.2℃~37.3℃之間;
兒童在腋窩處為35.9℃~37.2℃之間。
通過測量後,兒童凡超過正常範圍0.5℃以上時,稱為發熱。不超過38℃稱為低熱,超過39℃者為高熱。
在對正常基礎體温認識後,正常基礎體温出現異常變化,都是要及時的緩解,這樣對自身身體不會有影響,而且要注意正常基礎體温差距過大,要先到醫院接受檢查,使得治療的時候能夠選擇到正確方法,對身體不會有影響。
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