陽虛可以吃阿膠嗎 陽虛一補就上火怎麼辦
陽虛是生活中很常見的一種體質,大部分都不太喜歡,因為身體比較虛弱,很多營養物質的食物吃了相反還容易上火。那麼,陽虛可以吃阿膠嗎?一起來看看本站帶來的介紹吧!
全文目錄
1、陽虛可以吃阿膠嗎
2、陽虛一補就上火怎麼辦
3、陽虛可以通過運動改善嗎
陽虛可以吃阿膠嗎
根據個人情況決定。
1、阿膠是馬科動物驢的皮,經漂泡去毛後熬製而成的膠塊,其為補血類中藥,具有補血止血,滋陰潤肺的功效,可用於血虛萎黃、眩暈心悸、吐血衄血,便血崩漏,心煩失眠,燥咳少痰之症,而陽虛之人為虛寒之症,有畏寒怕冷、四肢不温、面色蒼白、大便溏薄、小便清長、腰膝痠軟的症狀,需要補陽,而不是補陰,因此如果患者為單純的陽虛,服用阿膠一般沒有治療作用,因此不建議服用,建議單純的陽虛治療時選用具有温陽功效的藥物,如肉桂、乾薑、巴戟天、小茴香、花椒等,比較適合陽虛患者服用。
2、但如果陽虛患者伴有血虛之症,可表現為畏寒肢冷、面色蒼白、頭暈眼花、失眠多夢、嘴脣色淡、月經量少等症狀,這種情況下可以適量服用阿膠,再配合温陽的中藥,治療效果會比較好。因此,建議患者在醫生指導下根據具體病情合理服用藥物,不要盲目自行用藥。
陽虛一補就上火怎麼辦
通過健脾胃予以改善。
因為陽虛患者自身較為虛弱,無法承受過多的營養物質,很多營養成分太高的食品或藥品進入體內,基本上都會轉化為濕邪、熱邪等對身體有害的東西,而出現上火。
此時對於虛不受補的患者,應該健脾胃,因為脾胃是後天之本,只有脾胃運化功能健全,才能更好的使營養物質吸收,甚至減少上火的情況,無論是用藥還是飲食、鍛鍊,都應該使脾胃功能得到提高,如每天堅持慢走或有氧運動,吃清淡易消化的食物,服用一些健脾胃的中藥調理脾胃後,再進行補益藥物的服用,這樣藥物的有效成分才能充分為身體吸收並利用,達到好的補益效果。
陽虛可以通過運動改善嗎
可以。
中醫認為,動則生陽,所以陽虛體質之人,要加強體育鍛煉,無論春夏秋冬,都應該堅持不懈,每週進行3次户外運動,以改善陽虛的症狀,可根據個人喜好、體力強弱來選擇適宜的運動項目,如瑜伽、散步、慢跑、太極拳、五禽戲、八段錦、氣功、球類活動和各種舞蹈等,都是不錯的養陽運動。
但若患者陽虛比較重,調理身體必須要進行藥物治療,同時要請正規的醫生進行辨證論治,才能夠對症下藥,藥到病除。
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