哮喘的疾病分類有哪些?怎麼預防哮喘?
哮喘是支氣管哮喘的簡稱,是一種以慢性氣道炎症和氣道高反應性為特徵的異質性疾病。主要特徵包括氣道慢性炎症,氣道對多種刺激因素呈現的高反應性,多變的可逆性氣流受限,以及隨病程延長而導致一系列氣道結構的改變,即氣道重構。那麼,哮喘的疾病分類有哪些?怎麼預防哮喘?下面,和本站一起了解一下吧!
本文目錄
1、哮喘的疾病分類有哪些
2、怎麼預防哮喘
3、哮喘的食療方
哮喘的疾病分類有哪些
1、急性發作期
指喘息、氣急、胸悶或咳嗽等症狀突然發生或症狀加重,伴有呼氣流量降低,常因接觸變應原等剌激物或治療不當所致。哮喘急性發作時其程度輕重不一,病情加重可在數小時或數天內出現,偶爾可在數分鐘內即危及生命,故應對病情作出正確評估並及時治療。急性發作時嚴重程度可分為輕度、中度、重度和危重4級。
2、慢性持續期
指病人雖然沒有哮喘急性發作,但在相當長的時間內,每週仍有不同頻度和不同程度的喘息、咳嗽、胸悶等症狀,可伴有肺通氣功能下降。
3、臨牀緩解期
指經過治療或未經治療症狀和體徵消失,肺功能恢復到急性發作前水平,並維持1年以上。臨牀緩解(症狀+體徵)+呼吸生理學指標(肺功能)。
怎麼預防哮喘
1、戒煙限酒
香煙能夠引發許多疾病,煙中的化學品及吸煙時噴出的煙霧對哮喘患者都會有直接的影響,因為它們會刺激呼吸管道,所以患者應戒掉抽煙的習慣。另外,患者亦要儘量避免被動吸煙。酒水也應少喝。
2、避免接觸致敏原
哮喘患者應該認清哪些物質可能會刺激自己的呼吸管道,儘量避免接觸,例如對動物毛髮敏感的患者就不應該在家裏飼養寵物,其他容易引起病發的致敏原像毛毯等,患者亦應該儘量避免接觸,或者每星期以熱水清洗。
3、預防呼吸道感染
天氣較冷時,吸入寒冷和乾燥的空氣對哮喘病患者是很不好的,所以在哮喘發作時應儘量避免外出。如必須出去,之前應喝一些温水,多穿幾件衣服。最好是穿能夠防風和防雨的衣服,這樣可以幫助保暖。必要時可戴一條圍巾或口罩護住嘴和鼻子,避免使呼吸道直接暴露在寒冷的空氣中,儘量使吸入温暖的空氣。對流感疫苗不過敏者,可注射流感疫苗。
4、保持室內空氣流通及清潔
哮喘病人應特別注意室內的清潔和空氣流通,因為空氣中的塵蟎和細菌是引致哮喘病發的主要致敏原,所以應該勤加打掃,減少空氣中的塵埃。
5、適量的運動
有些人因為運動可能誘發哮喘,便全面停止所有運動,其實這是一種錯誤的做法,因為運動能夠有效增強心肺功能,對控制病情大有幫助。哮喘患者只要在選擇運動前諮詢醫生的意見,是可以照常運動的,而游泳則是十分適合哮喘患者的運動,因為有足夠水分的關係,所以多數不會引致病發。
6、飲食合理,富含營養
哮喘病患者的飲食應既清淡又富有營養,不吃能引起哮喘發作的食物和“發物”,少吃辛辣油膩的食品。多吃蔬菜水果,一些蔬菜,如蘿蔔、絲瓜等,具有下氣、化痰、清肺的作用,對哮喘病人十分有益。有些水果,如梨、香蕉、枇杷等,還有助於保持大便通暢,降低腹壓。同時,要注意補鈣,鈣除有促進骨骼生長發育的作用外,還具有抗過敏等功能。
哮喘的食療方
1、蝦仁燒芹菜
芹菜除了是一種無副作用的降壓劑外,它還有涼血、益肺、補腎、祛風、清胃、醒腦等多種功效。有人認為芹菜有一種強壯劑的作用,常吃可以增強性機能,強壯體質。因此,哮喘患者常吃一些芹菜,對於改變體質,減輕哮喘發作程度,是很有好處的。
2、木耳海蜇
哮喘患者需要準備海蜇皮150克,黑木耳50克,白蘿蔔500克,素油50毫升,糖15克,細鹽10克,葱10克,味精2克,香油少許。將海蜇皮用清水浸泡半天,把黑衣剝下,洗淨,切成細絲。將黑木耳用清水泡3小時,撈出後用開水略燙一下,瀝盡水分備用。白蘿蔔去皮,切成細絲,用鹽醃2小時後,把水擠幹,與海蜇、木耳一起盛碗內,再撒少許鹽拌勻。葱切末,撒在菜上面。鍋內放油燒至八成熱,澆在菜上,再加糖、味精拌勻裝盤。其色豔味香,落口爽脆。可利肺平喘,非常適合哮喘患者多吃。
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