最近一直流鼻血怎麼回事的啊?
很多人平時都會出現一些流鼻血的情況,而且不知道為什麼,流鼻血會出現這種情況的原因有很多,有的時候完全是因為氣候原因所引起,但是有的時候,如果自己不注意,受到外傷,或者經常摳鼻子的話,也會有流鼻血的情況,那麼具體是怎麼回事?又該怎麼緩解呢!來了解一下吧。
當鼻腔過於乾燥時,裏面的毛細血管稍微受點刺激就會破裂,導致流血,所以深秋空氣乾冷而導致毛細血管脆弱易破裂,流鼻血高發。流鼻血原因很多:鼻炎疾病、鼻外傷、粘膜上結幹痂皮、受酸、鹼異物的損傷、日曬過熱、飲酒過多、心血管系統、內器官、各種感染、血液疾病等併發症。季節更替多吃水果蔬菜是有利健康的,但一般與流鼻血並無直接關係。
用冷水或冰塊將毛巾浸濕 ,敷在鼻根、前額中部或後頸部 ,反覆數次。這樣可促進血管收縮,減少出血。用拇指或食指在患者頭部前髮際下中3~7釐米處進行旋轉式加壓按摩 ,持續數分鐘。手向上直舉過頭 ,左鼻出血舉右手 ,右鼻出血舉左手,雙側出血舉雙手。血止後稍待片刻再將手慢慢放下。患者將雙足浸入水中 ,有時可取得立竿見影的效果。
少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等動作,避免因損傷鼻黏膜血管而出血。每天用手輕輕地按摩鼻部和臉部的皮膚1—2次,促進局部的血液循環與營養的供應,尤其是在冬天。
除了平時要注意這些,建議你平時還要注意一下自己的飲食情況,多補充一些維生素,尤其是維生素c和維生素e,改善自己的飲食結構,不要總是吃一些辛辣刺激的食物,如果空氣中過於乾燥,也會出現流鼻血的情況,可以放一個空氣加濕器。
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