人乏力是怎麼回事呢
乏力是一個人都很討厭的症狀,因為當我們的身體乏力的時候就會覺得做什麼事情都是軟綿綿的,沒有什麼精神,人乏力了之後心情也不會很好,在工作的時候也覺得沒有什麼精力和心情來給自己工作,這樣下去就會對自己的工作有很大的影響,那麼人乏力到底是怎麼回事呢?
導致一個人全身乏力的因素有很多,而就拿現實來講,最為常見的原因就是感冒、發燒等疾病。首先你需要確定的是自己是否患上了這類疾病,如果是的話,那麼趕緊治療比較好。如果不是的話,可能就是你疲勞過度了,這樣同樣是會產生全身乏力的感覺的。除了這些原因之外,其實很多人在第一次跑跑步機的時候都會有類似的感覺,一般休息一會兒就好了。
1.體力勞動者飲食太淡易致疲勞,是因為鹽中的鈉能加強神經肌肉的興奮性。
睡眠不足可使人感到乏力,但神經衰弱者如長期服用安眠藥,也會感到軟弱無力,引起疲乏的藥物2.還有苯海拉明等抗組織胺藥物。
嗜好飲酒者常有疲倦感;飢餓的人因缺乏蛋白質和缺鉀也感乏力;疲乏軟弱有時是維生素B1缺乏症者的前驅症狀,嗜酒者易患此病。
3.體力或腦力勞動者的疲乏是一種正常的生理現象,但在稍微勞動後即感疲乏則需重視。
頻繁吐瀉和大量用利尿劑者因血鉀低而致全身無力;但血鉀過高患者也感軟弱,故需驗血鑑別。
4.糖尿病是最常導致乏力的疾病。患者由於糖代謝失常,高能磷酸鍵減少,負氮平衡,失水及電解質失衡等原因,故易疲乏、虛弱無力,且有口渴、消瘦、多食、多尿等症狀。
貧血也常引起疲乏,嚴重的有慢性貧血、起病較驟的缺鐵性貧血、急性失血性貧血、急性溶血性貧血等,這些患者均有乏力的現象。
5慢性腎炎患者也常感疲倦和乏力,而且因他們需長期吃低鹽或無鹽飲食,又容易缺鉀,故乏力、失眠、腰痠常是他們就醫的主訴。
6.患了感冒和各種感染性疾病的人幾乎都有疲乏無力的體驗。心衰病人因進食少、鎂攝入少,提供能量的ATP不能被激活,故有乏力現象。
身體乏力有可能是生理性因素導致的,還有可能是病理性的因素導致的,根據兩種不同的情況來選擇對症的方法治療,如果是疾病的話就要採用合適的藥物來改善,但是如果只是生理性,比如説工作勞累了,沒有休息好,那麼就有可能會出現這種身體疲乏的現象,要及時改善。
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