肝病患者怎樣調節肝臟
如果肝病患者經常發脾氣或者情緒低落,便會加重病情,所以肝病患者要時刻注意調自己的心情,要做到早睡早起,不熬夜、少加班、不打麻將等等。按照醫生的要求定期到醫院進行檢查,及時瞭解自己的病情,不要私自服用藥物,下面我們就來給大傢俱體介紹一下肝病患者怎樣調節肝臟。
一、保持樂觀健康心態 肝炎患者應調整好自己的情緒,正確對待疾病。保持樂觀、平常、健康的心情,堅定戰勝疾病的信心,才有利於身體康復。情感的變化對肝炎患者的病情影響極大,常言道:“怒傷肝”,“思傷脾”。
二、按時作息,防止感染 肝病患者應特別注意休息,因肝臟具有貯藏血液和調節血量的作用。活動量越大,其肝臟的血流量越小,故到達肝臟的營養成分就越少,恢復就越慢,所以休息對肝病患者非常重要。活動量以不引起疲勞為原則。由於肝病患者機體免疫力低下,易引起感染,如感冒、支氣管炎、泌尿系感染等,要根據氣温變化,增減衣服。
三、飲食合理,注重忌宜 肝病飲食療法目的是保護受損的肝臟,原則為高蛋白、高糖、高維生素和低脂肪。飲食要注意以下幾點:1、定時進餐;2、飲食定量,每餐不宜過飽;3、少食油膩不易消化食物;4、多食新鮮水果、綠葉蔬菜、含維生素較多的食物及富含蛋白質的食物。
四、勿亂用藥,定期複查肝病 患者用藥應有醫生指導。對肝臟有害的藥儘可能少用,對滋補品、保健藥、茶飲等要慎用。因為許多藥物都要經過肝臟代謝,亂用藥勢必加重肝臟負擔,食療茶飲只能起到輔助的作用。
五、適當鍛鍊,增強體質 根據身體狀況,加強身體鍛鍊,如散步、打太極拳、游泳等,有利於增強體質,提高免疫力。進行適當的鍛鍊,以不疲勞為宜,使自身免疫力逐步增強,對機體和肝臟能起到保護作用。
六、補硒養肝。肝病患者普遍免疫功能低下,其最明顯的表現就是體內的病毒難於完全清除,病情容易反覆發作。植物活性硒是強有效的免疫調節劑,可刺激體液免疫和細胞免疫系統,免疫系統功能的增強,有利於改善肝病患者多種症狀,如甲型、乙型肝炎患者補硒能夠在相對較短的時間內,大大改善食慾缺乏、發力、面容晦暗等症狀。硒麥芽粉調節免疫,對養肝、護肝和增加肝病患者的食慾有良好作用。
以上我們大傢俱體講解了,肝病患者怎樣調節肝臟,只我們嚴格要求自己的生活習慣,積極的配合醫生的治療,我們就會戰勝疾病,肝臟對我們的身體健康起着很關鍵的作用,所以我們要養成好習慣,愛護肝臟。
-
手指骨頭疼是怎麼回事呢
當發現手指骨頭疼痛的症狀出現時,很多人都會感到驚慌,這也難怪,畢竟骨頭疼不是一件小事,它通常是因為疾病造成的,但這個時候諱疾忌醫是沒有任何好處的,患者需要做的就是及時就診,弄清楚手指骨頭疼是怎麼回事,然後再配合醫生對疾病做出最佳的治療,以爭取早日恢復。首先,經...
-
雙側基底節區腔隙腦梗塞的治療方法
雙側基底節區腔隙腦梗塞不知道大家對此瞭解多,這個問題使我們傷透了腦筋,因為頭部是我們身體中最重要的一部分,不同於其他部位,影響着我們生活的方方面面,頭暈使我們無精打采,嚴重影響了我們的學習工作與生活,給我們的正常生活秩序帶來了很大的困擾,我們一定不能小看這...
-
薏仁米粥糊怎麼做?
薏米是大家平時經常都會吃的一種粗糧,薏米有很多的營養成分,平時適當地多吃一些薏米對身體是有好處的,裏面有很多的蛋白質,脂肪,而且能夠補充人體所需的能量,玉米除了可以用來煮粥之外,還能夠做成薏米米粥糊,味道也是非常好吃的,今天就來給大家介紹一下吧!食材:薏米50克,大...
-
早上刷牙吐黃水要怎麼辦
相信大家對於早上刷牙吐黃水這樣的症狀肯定不會陌生吧,早上刷牙吐黃水是我們常見的一種症狀,早上刷牙吐黃水不但會影響到我們的身體而且也影響了我們的心情,所以我們建議大家都應該重視這種症狀,導致早上刷牙吐黃水的主要原因就是咽炎了,下文我們介紹一下早上刷牙吐...